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  • 减肥运动最好的方法_公立医院专家语音解答（共8个）

    • 减肥运动最好的方法

      马丽芬副主任医师宝鸡市中心医院 · 内分泌科 时间：2020-05-21

      减肥比较好的运动方式,是中等强度的运动方式。包括慢跑、上楼梯、爬坡、骑自行车、滑雪、打球、登山等等这些运动方式。当然也要结合患者具体的情况,循... 详情 >

    • 运动减肥的最好方法是什么

      刘玉副主任医师萍乡市第二人民医院 · 内分泌科 时间：2020-06-16

    • 运动减肥的最好方法是什么

      舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31

  • 减肥运动最好的方法_三甲医院专家视频解读（共6个）

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  • 最好减肥运动方法

    你好,减肥的话,最重要的还是要控制自己的饮食,不吃油腻,热量高的食物,多吃清淡通肠胃的蔬菜和水果,运动减肥的话有许多,打篮球,跑步,游泳,仰卧起坐,都是可以减肥的,...
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    韩兴涛  副主任医师

    洛阳市中心医院  泌尿外科病区

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  • 减肥运动最好的方法_公立医院专家解答（共42259个）

    • 运动减肥的最好方法

      周伯荣主任医师广州医科大学附属第三医院

      通常可以吃蛋黄来减肥。因为蛋黄营养丰富,具有明显的饱腹感,延缓饥饿时间,减少其他食物的摄入,有助于减肥。每天吃1-2个蛋黄不仅可以满足身体的营养需求,...详情 >

    • 运动减肥最好的方法是什么?

      吴光秀副主任医师重庆涪陵中心医院

      运动是骑自行车,和躺在地板上假装骑自行车来消除腹部脂肪的最有效方法,正确的动作是将地板压在背后双手放在头后,将膝盖抬高至45度,双脚踩下踏板,用左脚...详情 >

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  • 减肥运动最好的方法-在线极速问医生
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    肝胆外科·主任医师
    解放军总医院第三医学中心
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  • 最好的运动减肥方法是什么_360问答

    1个回答 - 提问时间：2017年01月15日

    最佳答案： 你好!本人十分热衷锻炼,觉得减肥的话还是吃一些果蔬食品来减少油腻的食品,另外也不需要很大量的锻炼,多做做有氧运动,快走啊,慢跑啊,游泳之类的只... 详情>>

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  • 8个最好的减肥运动方法- 知乎

    2020年2月11日 - 最佳方法之一,因为对于初学者新手小白来说,这是最方便又轻松的方法,如果你对健身一点儿都不懂,不会感到不知所措,更不用购买设备。不过,这是...

    zhuanlan.zhihu.com/p/1054394...

  • 最有效的减肥运动是什么?运动减肥最好的方法是什么? - 复禾健康

    不同的减肥方法来达到减肥和减肥的目的。当然,减肥的方法有很多,不同的减肥方法有不同的效果,锻炼无疑是最好和最有效的减肥方法之一。 那么,最有效的减肥运动是什么呢...

    jianfei.fh21.com.cn/yddz/7270798.html

  • 减肥运动最好的方法是什么?_360问答

    1个回答 - 回答时间：2021年8月18日

    最佳答案：有些朋友想要通过运动减肥来达到塑形的效果。但是不知道选什么方法最好，运动减肥的方法总共有两种类型，第一种就是有氧运动，还有一种就是无氧运动，...

    wenda.so.com/q/1632548156215992

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