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减肥期间可以吃坚果吗王英娜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 内分泌科减肥的时候是可以吃坚果的。坚果包括杏仁、开心果、核个免育若益走伤会桃、腰果等。 这些坚果中含有不饱和脂肪酸,虽然热量较高,但是坚果中含有丰富的营养价值,对机体健康有一...杏林普康预约挂号
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能吃,坚果一般含有较多的油国哪底队互城感合脂,但是也不乏含有非常丰富的营养,比如说餐前吃3—4个核桃,可以减缓饥饿感,或者餐后一个小时候吃1—2个核桃,可以帮减肥损失的体...
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减脂期间可以吃坚果吗?_360问答
1个回答 - 提问时间:2021年08月20日
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