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张娟副主任医师淮安市第一人民医院 · 消化科 时间2019-10-09一般饱腹感强、热量低的食物务都是含纤维素比较高的食物,或者是粗粮类的食物,比如荞麦、燕麦、高粱等。也有一些蔬菜类的食物是饱腹感强、热量低的,比如青... 详情 >
饱腹感强热量低的食物
高晓帮套汽燕主任医师吉安市中心人民医院 · 消化科 时间:2020-05-08饱腹感强热量低的食物有哪些
潘童副主任医师聊城市第二人民医院 · 风湿免疫内科 时间:2阶丰提019-08-08
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2019年4月13日 - 芋头的膳食纤维含量玉较高,饱腹感强,有利于通便,但是相对来说难以消化,不易食用过多,以... 而对于减肥来说,好处也是有很多,像热量低饱腹感这些...zhuanlan.zhihu.com/p/62320891
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2021年2月28日 - 大家好,我是!坚持亲人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。导语判天火跑规巴斤动接章:晚餐不将就,我家常吃它,热量低饱腹感强...ww360kuai.com/pc/986da9248a6d9790c...
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