每天吃苹果有什么好处-有来医生
1个回答 - 回答时间:2019年3月30日
问题描述:每天吃苹果有什么好处
医师回答:每天吃苹果对身体的作用是很好的,苹果中含有非常丰富的矿物元素和微量元素,每天吃苹果有利于平衡体内的电解质。苹果也可以提高人体的免疫力,提高人体...
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 吃苹果有什么好处-百度经验
发布时间:2017-07-19 点赞人数:531
1.①能降低血液中的胆固醇含量 ,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出 ;苹果中的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收 ,使胆酸排出体外 ,从而减少体内胆固醇的含量 ;苹果富含维生素 C、果糖、微量元素镁以及苹果在肠内分解出的乙酸均利于胆固醇的代谢。
2.②苹果能治疗功能性便秘或腹泻 ,因为苹果中的细纤维能使大便松软 ,不致硬结难下 ;苹果中的有机酸可刺激肠壁 ,促进肠蠕动 ,有利于排便。因此 ,慢性便秘者适当吃些苹果是有益的。苹果中的鞣酸、果胶和苹果酸又有收敛作用 ,能止住轻度功能性腹泻。
3.③苹果中的细纤维和微量元素锌有利于儿童的发育和增强记忆力。儿童期是大脑发育的关键时期 ,苹果对于增加小孩的记忆力有着特殊的功效 ,为使你的孩子有良好的记忆力 ,应当经常吃些苹果。
jingyan.baidu.com/article/4853...
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吃苹果有什么好处- 业百科
吃苹果有什么好处,1、美白牙齿。通过吃苹果,咬苹果、咀嚼等动作,可以刺激到口腔内的分泌唾液,从而降低口腔内的细菌,达到美白牙齿、预防牙齿的好处与作用。2、降低糖尿...
m.yebaike.com/zhishi/152140.html
多吃苹果有什么好处_360问答
1个回答 - 回答时间:2013年2月21日 - 219
最佳答案:苹果的好处多多西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和...
wenda.so.com/q/1361434925069825
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晚上吃苹果有什么好处和坏处,每天吃苹果的最佳时间-乐哈健康网
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但吃苹果也非常讲究,尤其是食用苹果的时间,很多人选择晚上吃苹果,但不知道晚上吃苹果也有好有坏,下面就来具体说说晚上吃苹果到底都有些什么好处和坏处,常吃苹果的你一...
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苹果的功效与作用——多吃苹果有什么好处-百度经验
jingyan.baidu.com/article/5225f...
吃苹果有什么好处_360问答
2个回答 - 提问时间:2012年10月31日
最佳答案: 减肥 强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有... 详情>>wenda.so.com/q/1351681615061308?src...
吃苹果有什么好处经常吃苹果的人,会收获7个好处_【快资讯】
2020年12月26日 - 以上就是为大家介绍的吃苹果有什么好处相关内容,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 以上内容(包括图片及视频)为创...www.360kuai.com/pc/943dc7bba85905561...
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