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本章提要本章主要介绍了平衡膳来自食的概念,七个基本指标食对健康的影响及中国居民膳食指南,中国人饮食“金字塔结构及目前存在的问题。通过本章的学习,了解膳食计划与食谱制定的要求、方法,食谱制定的基本格式与营养定额和普通大学生的合理膳食。
共16页4.5发育和各种生理,体力活动的需要。饮食与健康的关系又称为“膳食,指我们通常所吃的食呼社笔个物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和无追搜索能量,维护自身健充火国另罪院席承促康。25克奶类及奶制品:100克2两豆类配欢别与及豆制品:50克冲点告例伟裂突并化1两畜禽肉类50g100g12两鱼虾类50
共44页5.01,2015年减盐培训,2015年卫生知识大讲堂主题投品激合式等距括,合理膳食,2,生命与健康,一个人自从呱呱落地,就开了他的人生之旅,生命是顽强的,也是脆弱的,需要我们用心觉状核夫去呵护,美国作家爱默逊曾感慨读判奏地说,健康是人生的第一财富,3,健康生活方式,健康生
共17页5.01,七年级体育与健康,述真2,情景导入,世界最胖男子曼努突妈介里坐走埃尔乌里韦近公斤,全世界最胖的女人,罗莎莉布拉德福德她最高达到545公斤,梁用,男,身高张进斤155CM,体重为450斤,被称为,中国第一胖,3,4,5,第三节,合理膳食促进健康,紫云县第一
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添加扩展到浏览器添自加后不再显示 合理膳食ppt合理膳食知识讲座- 360文库
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合理膳食讲座课件- 360文库
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