嗳气_360百科
嗳气- A+医学百科
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调理嗳气的方法-百度经验
发布时间:2018-06-07 点赞人数:37
1.拍打三焦经。它的置在胳膊外侧中间线的部位。你可以沿着肩膀经过胳膊肘,一直拍德到手腕处,左右两支胳膊都要拍,反复拍打。
2.拍打膻中穴。膻中穴在躯干中心线与两胸连线的十字交点处。拍打膻中穴可以促使胸腔积聚的气体排出体外,促进血液循环,提高心的功能。拍打的次数根据自身的随能力以10~20次为宜,而且要轻拍,能够刺激到穴位即可。
3.按摩穴位。可以重点按摩三个穴位,分散别是翳风穴、内关穴和足三浓圆了掉比植里。翳风穴在耳垂根后面的凹陷处,按上去会有酸、麻的感觉。内关穴在小臂内侧中线上,距离手腕方四个手指的位置,按上去也是酥麻感。足三里非敌在膝眼正下方四个手指,再向外侧移动一个手指的宽度,这个位置上有个坑,这个坑就是足三...
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