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  • 土豆泥可以减肥吗

    杜淑娟  主任医师  广东省中医院  中医科
    很多人都认为土豆含有较多碳水化合物，是让人容易发胖的食物。其实土豆泥很有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，促进消化，对减肥是有帮助的。土豆中含有一种抗性淀粉，能够缩小脂肪细胞，因此能够减肥。详细>>
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  • 土豆泥能减肥吗_公立医院专家语音解答（共2个）

    • 减肥能吃土豆泥吗

      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2019-01-11

      减肥期间是可以吃土豆泥的,一日三餐中有一餐吃土豆泥就可以的。土豆泥热量比较低,所以是可以吃的。主要因为土豆泥的热量低,脂肪含量少,所以在减肥期间... 详情 >

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  • 土豆泥能减肥吗_公立医院专家解答（共120个）

    • 土豆泥减肥吗

      李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

      土豆泥确实有一定的减肥作用。土豆中虽然含有一定的碳水化合物,但是其中含有的纤维素含量非常丰富,适量的吃一些土豆泥可以有效的增加饱腹感、促进肠...详情 >

    • 吃土豆泥能减肥吗

      于仁文一级公共营养师陆军总医院

      吃低油盐的土豆泥是可以减肥的,土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么...详情 >

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  • 可以吃土豆泥减肥吗
    土豆的热量只有110卡路里，是所有充饥食物中脂肪含量最低的，如果用健康的方式去烹饪，它们不会带来多余的热量，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。 能够润肠，而且还能加快体内脂肪的燃烧、促进胆固醇的新陈代谢；减肥土豆泥的做法：准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟，土豆拌成泥状，...详情 >
    知百科
    可以吃土豆泥减肥吗
    土豆的热量只有110卡路里，是所有充饥食物中脂肪含量最低的，如果用健康的方式去烹饪，它们不会带来多余的热量，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。能够润肠，而且还能加快体内脂肪的燃烧、促进胆固醇的新陈代谢；减肥土豆泥的做法：准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟，土豆拌成泥状，...详情 >
    业百科
    可以吃土豆泥减肥吗
    土豆的热量只有110卡路里，是所有充饥食物中脂肪含量最低的，如果用健康的方式去烹饪，它们不会带来多余的热量，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。能够润肠，而且还能加快体内脂肪的燃烧、促进胆固醇的新陈代谢。减肥土豆泥的做法：准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟，土豆拌成泥状，...详情 >
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  • 土豆泥可以减肥吗-内分泌科-博禾医生

    土豆泥对减肥也是有帮助的,土豆泥含有比较丰富的膳食纤维,有助于肠蠕动,一般对消化是有很好的帮助,所以在减肥期间吃土豆泥还是挺好的。土豆中含有一定的抗性淀粉,所以...

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  • 减肥土豆泥_360百科

    减肥土豆泥是以土豆、鸡蛋为主材制作而成的菜肴名。制作方法1.准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟就OK啦2.(由于减肥，我只用了半个土豆)土豆拌成泥状，将一个鸡蛋的蛋黄搅碎，拌在一起3.蛋清切碎碎4.搅拌一起，弄出形状，减肥吃起来也很有乐... 详情>>
    制作方法 - 小贴士

    baike.so.com/doc/9245000-957...

  • 土豆泥能减肥吗_360智选

    • 经常吃土豆泥减肥吗?166次阅读
      土豆是1种比较著名的果经蔬菜,几乎在全世界各地都有土豆的身影,可见土豆是1种非常受欢迎的作物,土豆不仅营养价值高,而且土豆的妙用方法非常... 详情 >

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