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  • 如何降低身体脂肪率

    陈常云  副主任医师  日照市中医院  健康管理中心
    如何降低身体的脂肪率，有以下几个办法：现在各个健身场所都能看到人体成分分析仪，人体成分分析仪会非常明确的显示人体脂肪的含量、体脂率，有的人脂肪率竟然达到30%以上，甚至达到35%以上，这时候要想办法降低脂肪率。首先，要减少...详细>>
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  • 如何减少脂肪_360智选

    • 痛风会遗传吗会影响到下一代吗159次阅读
      痛风会遗传吗原发性的痛风会遗传。痛风是1种先天性代谢性遗传缺陷性疾病,这一点已被临床确认无疑。约10%25%的痛风患者有家族史;痛风患者... 详情 >

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  • 如何减掉脂肪
    1、平时那要经常的运动。想要减掉脂肪就必须让身体动起来。可以选择自己喜欢的的运动方式，比如游泳，打球，跑步等等或者健身都是不错的选择。做运动要有恒心和毅力。2、注意饮食搭配。不要一味着为了减肥而选择节食，那是不对的。减肥需要合理地搭配。可以多喝牛奶，多吃蔬菜等。均衡膳食合理搭。3、多喝水，每...详情 >
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  • 如何减少身体脂肪_360问答

    1个回答 - 提问时间：2019年09月05日

    最佳答案： 每个爱美的女性都想拥有好的身材,这样会让人们的整体形象得到提升,可是在生活当中有很多人因为种种原因导致身体堆积的了较多的脂肪,这样会影... 详情>>

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    6、不要喝各种含糖饮料,而要多喝水。想喝饮料的时候,可以试试这款六养燕麦奶,0蔗糖、0乳糖、低脂肪的饮品,非常适合减肥人士。早餐搭配全麦包、水煮蛋、饱腹感是不错的...

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  • 如何巧妙减少身体多余脂肪_39健康网_减肥

    2011年5月10日 - 汗水等排泄物基本都不含脂肪。所以利尿、导泻、蒸汗、针灸、按摩、振动、甩动、电击、拍打、香皂、洗液、辣椒水....都不可能直接减少脂肪—...

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