-
安装无追扩展,智能升级未加密网站
添加扩展到浏览器添加后不再显示 -
如何减重_公立医院专家语音解答(共4792个)
减重的方法
杜文森主治医师河南省中医药研究院附属医院 · 内分泌科 时间:2019-04-18减重的方法很多,总的原则是摄入量一定要小于消耗量,这样体重才能减轻。具体的方法如下:1、减少主食的摄入量。主食的摄入以低蛋白、低脂饮食为主,减少米... 详情 >
怎么减体重
张晓伟副主任医师河北省人民医院 · 营养科 时间:2019-11-27肥胖的人怎么进行减重治疗
李萍主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院 · 内分泌科 时间:2021-03-14
-
如何快速减重(一周至少五公斤)? - 知乎
其实,短时间内的快速减重就两条路:要么极端饮食,要么疯狂脱水(我们都是有教练和专业指导的,大家伙不好自己来的啊).最后还得啰嗦句,如果只是单纯为了数字或短期瘦点,用上面的方式减重真不划算(大部分是水,吃上一顿都回去了).
www.zhihu.com/question/35028867
-
我们到底应该怎样减肥? - 知乎
在我看来,只提供减肥食谱和运动方案的减肥计划是没有意义且不负责任的。过去各种减肥方式没能让你减肥成功,因为它们只告诉你「该怎么做」,却从来没有教我们如何「怎么...
www.zhihu.com/question/36700344/answer/...
如何科学的减脂? - 知乎
2022年4月29日 - 但是,但是如何少吃不会饿,如何多动消耗更多的热量,这里面是需要讲究方法的,我在下文中会详细的展开。.并且在减脂期间,随着体脂的下降,食欲会...zhuanlan.zhihu.com/p/82405721?from_v...
怎样减体重_360问答
1个回答 - 提问时间:2013年05月27日
最佳答案: 饮食加运动 燕麦蒸熟,每顿100克,鸡脯肉白水煮熟,青菜之类,生调和水煮,不要吃盐,调菜可以用醋,酱油.酱油少吃.鸡蛋煮熟,不要吃黄,... 详情>>wenda.so.com/q/1484676123720229?src...
-
饮食减肥方法-水果减肥- 复禾健康
以下是三招教您如何做到这一点:第一招:控制饮食并保持规律.要养成怎么吃都不胖的易瘦体质,首先要控制食量,避免过度进食。在进食时,可以采取一些小技巧,如使用小碗小勺,慢慢咀嚼,细嚼....[详细] 要实现无痛减肥,需要养成“光吃不胖”...
jianfei.fh21.com.cn/ys/
如何减重
相关搜索