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  • 如何增强记忆力

    陈常云  副主任医师  日照市中医院  健康管理中心
    可以通过下列的方法增强记忆力：1、经常的用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断的增强人的记忆力。2、注意增强身体的活动，每天跑步30分钟，一周跑步150分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血...详细>>
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  • 怎样有效提高记忆力? - 知乎

    记忆力很差,如何提高自己的记忆力?短期记忆需要进行不断地认知,熟悉,才能使之成为长期记忆,也就是新突触的建立。感觉和记忆力并没有太大的关系,主要是自…显示全部 ​...

    www.zhihu.com/question/20352045

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  • 01:36
    如何增强记忆力
    要想提高记忆力，首先要保证充足的睡眠，不要熬夜。 在饮食方面多吃核桃以及各种坚果。同时，增强记忆。 还需要平时不断的训练，每天练习脑力，玩一些智力游戏，提高我们的智力。详情 >
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    如何增强记忆力
    1、提高记忆力有很多的办法，首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，尽量保证有充足的睡眠，并且要保证...
    2、多数人群之所以出现记忆力不好的情况，多数是由于平时睡眠时间不足，睡眠质量不高所引起的，因此高质量的睡眠才能有助于帮助...
    3、部分人群之所以记忆力不好，是由于没有集中精力，多数情况下，见于在工作或学习的时候无法完中即完全集中精力，从而导致出现...
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    业百科
    如何增强记忆力
    1、提高记忆力有很多的办法，首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，尽量保证有充足的睡眠，并且要保证有高质量的睡眠。 2、多数人群之所以出现记忆力不好的情况，多数是由于平时睡眠时间不足，睡眠质量不高所引起的，因此高质量的睡眠才能有助于帮助提高记忆力。 3、部分人群之所以记忆...详情 >
    芝士回答
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  • 如何增强记忆力_360百科

    如何增强记忆力,《如何增强记忆力 》是2004年6月1日天津科技翻译出版公司出版的图书,由康健编辑室编辑。本书主要讲述了记忆与大脑的关系,增强记忆的大脑健美操等有关...

    baike.so.com/doc/7762655-8036750.html

  • 如何增强记忆力_有来医生

    2019年1月21日 - 如何增强记忆力 您的浏览器不支持播放视频,请升级。 视频内容 记忆力实际上是对过去知识、经验的积累,在大脑里面主要包括三个过程。第一个...

    www.youlai.cn/video/article/376...

  • 如何增强记忆力 (约950个相关视频) 高清在线观看
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  • 如何增强记忆力-在线极速问医生
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  • 如何增强记忆力_360问答

    1个回答 - 提问时间：2016年06月28日

    最佳答案： 30分钟后分别进行再次记忆,可以大幅度提高记忆效率。 5.回忆的技巧。有时候直接想一件事,怎么也想不起来,但是可以通过它之前和之后的事情进行联... 详情>>

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  • 如何增强记忆力相关专业知识_360良医

如何增强记忆力

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