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  • 如何瘦腰_公立医院专家语音解答（共161个）

    • 如何瘦腰

      李小静主任医师安徽医科大学第一附属医院 · 整形外科 时间：2021-08-30

      想要瘦腰需根据腰部肥胖的具体情况而定,常见情况及相应治疗措施如下:1、腰部皮下脂肪堆积:可以采用抽脂手术,在腰部两侧皮下超量灌注局麻药,之后分深浅... 详情 >

    • 如何瘦腰

      袁明武主任医师柳州市工人医院 · 骨科 时间：2020-06-11

    • 怎样可以瘦腰

      范保维主任医师广东省妇幼保健院 · 妇科 时间：2019-01-03

  • 如何瘦腰_公立医院专家解答（共1014个）

    • 如何瘦腰

      李方奇副主任医师蚌埠市第三人民医院

      瘦腰建议选择吸脂瘦腰,因为吸脂瘦腰效果比较明显,手术时间短,恢复时间快,不会有手术的痕迹,恢复后比较自然,不会留下疤痕,当需要求美者选择到三甲正规的...详情 >

    • 怎么瘦腰

      张寒主治医师四川省人民医院

      你好,关于瘦腰的减肥产品跟你说下,减肥药好像是不行我也吃过减肥药就吃了一次吃的是绿瘦效果还是不错的收了十多斤但是后来大家都说大部分的减肥药都是...详情 >

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  • 如何瘦腰_三甲医院专家视频解读（共8个）

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  • 怎样才能瘦腰-百度经验

    发布时间：2017-09-17    点赞人数：270

    1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 

    2.每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个气球。

    3.远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量却很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。 

    jingyan.baidu.com/article/2158...

  • 如何瘦腰?_360问答

    1个回答 - 提问时间：2013年06月17日

    最佳答案： 1.瘦腰腹: 现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数,让你在短短的几天中,就能拥有迷人的腰段! 四步骤转腰运动: 平躺、膝盖弯起脚板着地,手... 详情>>

    更多 如何瘦腰 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1483920405726813?src...

  • 如何瘦腰-在线极速问医生
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  • 怎么瘦腰

    0:49
    吴信峰主任医师中国医学科学院皮肤病研究所 · 皮肤科三甲
    腰部是脂肪容易堆积的部位，瘦腰主要是通过抽取脂肪达到效果。详细 >
    百姓健康网

  • 如何快速瘦腰-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/4e5b...

如何瘦腰

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