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  • 问如何集中注意力不乱想?
    首先要调整好心态的问题，多为心情焦虑，急躁，不安等情绪而造成的压力，不用太强迫自己必须集中注意力这样反而还会起到反作用，应该多去户外放松心情，做一些感兴趣的事情来提高对自己的爱好与兴趣。 平时多运动多锻炼，增强体质这样对自己的注意力集中也会起到很大的作用。详情 >
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    我想问下手里在做一件事,脑子里却在走神想其他的东西乱七八糟的东西,注意力严重不集中,怎么办?
    停下手里的工作,因为这样很危险,然后听听音乐或者看一下远处的风景!把心收回来在做事情!详情 >
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  • 如何集中注意力不乱想_360智选

    • 初中生如何集中注意力不乱想260次阅读
      请选择常常有些初中生像小编反应注意力不容易集中,不知道该怎么办,下面为大家总结了初中生如何集中注意力不乱想,仅供大家参考。树立高度的责... 详情 >

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  • 怎么让脑子停止胡思乱想控制注意力集中的方法_八宝网

    善于思考爱动脑筋是好事,但是容易胡思乱想就需要马上解决,长此以往很容易学习,工作没有效率,无法完全集中注意力,甚至是成为一种心理负担,怎么停止胡思乱想?怎么集中精...

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  • 如何集中注意力不乱想有哪些方法_高三网

    乱想,带着这份遇见去确定时间。胡思乱想时拿出笔和纸,想到什么写什么,不停写不去评判,直到我们手写累了 如何集中注意力不乱想有哪些方法 2021-11-20 09:34:46 文/薛雨彤...

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  • 怎样才能不胡思乱想可以集中注意力_360问答

    1个回答 - 回答时间：2014年3月1日 - 10

    最佳答案：注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中，人在同一时间内不能感知周围的一切事物，而只能感知其中的少数事物。例如，在课堂上，...

    wenda.so.com/q/1393779576068245

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  • 如何让自己停止胡思乱想,集中注意力? - 简书

    随着刺激水平的升高,注意力水平会先升高,抵达峰值之后,它就会随着刺激水平的升高而下降。而当刺激水平过高或者过低的时候,我们都很难集中注意力。 只有当刺激水平恰到...

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  • 习惯胡思乱想的人如何锻炼自己集中注意力-百度经验

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  • 如何才能集中注意力?心无杂念?_360问答

    1个回答 - 提问时间：2014年09月15日

    最佳答案： 才能把注意力集中和保持在所要进行的学习活动上。 二、培养兴趣,增强毅力,养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力,...... 详情>>

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