难以超越的肌肉!博尔特的小腿,李小龙的背阔肌,泰森的脖子|腹肌|背部...
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一张图告诉你,博尔特的手臂肌肉有多牛!
发贴时间:2020年10月27日 - 
这就解释了为什么博尔特如此重视手臂肌肉训练 下一个问题是 怎么才能练出博尔特这样 既有速度又有围度,好看又好用的手臂肌肉? 首先要做的就是...www.360doc.com/content/20/1...
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上传时间:2011年12月30日评论量:138简介:恐怖肌肉!实拍博尔特的上肢爆发力训练 是在优酷播出的体育...v.youku.com/v_show/id_XMzM3Nz...
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