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减肥运动一周瘦10斤基础身体代谢的热卡需要1500大卡,因此不要过分的节食。减肥一周瘦十斤,这样的减肥方法是不科学的,也是不利于身体健康的,健康的减肥应该是饮食均衡配合运动。
连凤梅 主任医师
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
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快速减肥一周瘦10斤运动_公立医院专家语音解答（共6个）
快速瘦身法一周减10斤
王海荣主任医师淮安市第一人民医院 · 妇产科 时间：2020-07-03减肥是比较漫长的过程,想要在一周之内减十斤其实是比较有难度的。并且如果在一周之内暴瘦十斤,其实可能对身体也会造成一定的损伤。在减肥期间要注意循... 详情 >
减肥方法一周瘦10斤
张硕主治医师锦州市中心医院 · 消化内科 时间：2018-10-30减肥方法一周瘦10斤
舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31
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快速减肥一周瘦10斤运动_公立医院专家解答（共175个）
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一周瘦10斤最快方法?_民福康
临床上并不存在一周瘦10斤最快方法这一说法,想要减肥的人群建议通过合理饮食、良好的生活习惯、适量运动等科学方法进行减肥。1、合理饮食在日常生活中控制饮食,避免...
www.mfk.com/ask/11565360.shtml
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快速瘦身法一周减10斤_美呗整形知识
很多女性求美者每天都在说着减肥,但是总是感觉越减越肥,出现这种情况跟求美者的饮食有很大的关系。一些女性在决定减肥的时候会采用节食的方法,...
www.meb.com/zs/289828.html
减肥运动一周瘦10斤_360问答
1个回答 - 回答时间：2022年11月19日
最佳答案：1、你要确定自己所为的瘦十斤是减肥减掉的脂肪，不包括水分 2、1kg脂肪约等于7700卡路里 3、7700*10=77000卡路里 4、平均在每一天就是每天要消耗11000...
wenda.so.com/q/1691018896214082
一周快速减肥法7天瘦10斤-百度经验
发布时间：2019-11-21 点赞人数：21
1.Day1 第一天的早餐要吃一杯脱脂牛奶燕麦粥。午餐准备小份菠菜沙拉,一个水煮蛋和一片培根。晚游娃餐则要吃咸饼干贪良一盎司,还要一个梨羞痕光子。
2.相关内容非法爬取自百度经验
jingyan.baidu.com/article/597a...
什么减肥方法可以一周快速瘦10斤?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年04月30日
最佳答案： 减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效,一个...... 详情>>wenda.so.com/q/1367365250063153?src...
快速减肥一周瘦10斤运动
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