- 通过抽脂手术可以减掉肚子上的赘肉,手术时要根据肚子赘肉情况,在适当的位置做切口,然后使用真空负压设备,从切口部位抽取适量的脂肪,这样就能够减掉肚子上的赘肉,而且术后注意合理的饮食,这种效果通常可以长久保持。详情 >方法1:运动燃脂:1、增加耐力训练。2、燃烧卡路里。3、增加阻力训练。4、别再做仰卧起坐——至少暂时不要做。方法2:保证正常的新陈代谢:1、减轻压力。2、每天走10,000步。3、用粗粮代替精制谷物。4、补充足够的水。5、保证按时吃早餐。方法3:节食减脂:1、减少卡路里的摄入。2、摄入健康脂肪。3、在饮食中...详情 >可以用腹部吸脂减肥术。腹部吸脂减肥术:是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪,大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪快速可以抽吸出8低低-4000ML,少于8低低ML时...详情 >查看更多精选
如何减去肚子上的赘肉-有来医生
1个回答 - 回答时间:2019年4月16日
问题描述:如何减去肚子上的赘肉
医师回答:肥胖发生率也是逐年的增加,尤其是腹部肥胖导致腹部有大量的赘肉。如何才可以更好的减少腹部的赘肉,其实不需要只针对于腹部进行锻炼,需要进行全身性的...
www.youlai.cn/ask/519637.html
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4种方法来减掉肚子上的赘肉
减掉肚子上的肉并不容易,不是只做一下腹部运动就可以的。下面就跟随我们,去真正摆脱 游泳圈 的困扰。针对如何减掉肚子上的赘肉这一难题,大家众说纷纭。其实很多方法不但没用,还会对身体造成伤害。减掉肚子上的...
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怎样减掉肚子上的赘肉_360问答
8个回答 - 提问时间:2014年08月13日
最佳答案: ★打击腰部赘肉反击战★ ★神话1:仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式 现实:肩酸背痛,肚腩依旧。 一直被我们奉为获得平坦紧实腹...... 详情>>wenda.so.com/q/1407914760615630?src...
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