怎样保护眼睛_无追搜索

怎样保护眼睛

王卫副主任医师中日友好医院 · 眼科

医生回答：眼睛是人体重要的视觉器官，所以平时一定要注意爱护眼睛，要做到以下几点：一、平时尽量增加户外时间，每天至少两小时以上，可以预防屈光不正的发生及增长过快。二、看书、电视或者电脑用眼的时间尽量不要连续超过半小时，每半小时休息1...详细 >

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【怎样保护眼睛】保护眼睛的方法_如何保护眼睛_亲子百科_太平洋...

研究表明,亚洲人多发近视可能和人种有关,因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢? 1、舒适的光线,可以得到良... 详情>>
怎样保护眼睛 - 有效保护眼睛的方法

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怎样保护眼睛-百度经验

jingyan.baidu.com/article/0964...

01:34

怎样保护眼睛

保护眼睛属于较大的概念。对于青少年患者，保护眼睛预防近视，建议避免长时间观看位于近处的物体，增加户外运动，每日保持两个小时以上。正常情况下，患者观看20分钟近距离物体时，建议观看20英尺以外的物体20秒钟以上，使眼睛得到较好的休息。详情 >

如何保护眼睛

三种有效的护眼方法：1. 避免长时间的用眼；2.眼睛疲劳前立刻护眼；3.平时养成用眼好习惯避免长时间用眼保护眼睛最有效的办法就是避免超长时间、近距离、弱光或强光下用眼。电脑办公室一族，长期对着电脑，对视力、对颈椎等都产生不好的影响。驾驶一族长期开车用眼过度人群；学生看书写字等人群，用眼稍不留意，就...详情 >

怎样保护眼睛

1、在工作或学习1小时之后，应该放松眼睛，能够闭上眼睛，休息几分钟，闭目养神能够消除眼部疲惫，恢复精力。2、菊花对于眼睛干涩、眼睛疲惫以及视力含糊有很好的作用。日常能够用菊花茶水涂抹眼睛或许用茶水的热气熏眼睛，也能够常喝菊花茶，这些方法均能消除眼睛的疲惫症状，还有助于视力的康复。3、当眼睛疲...详情 >

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