- 1、动作一:登台阶(1)左脚踏住一级台阶(或长凳),左脚用力上蹬,将后腿完全伸直,然后回到起点。(2)换到右腿做同样动作,之后再换到左腿。左右腿轮换一次为一个回合。每次锻炼重复十回合。坚持一周即可达到瘦大腿的效果。2、动作二:深蹲(1) 首先站直双脚合并,膝盖并拢,脚掌大外八。(2) 然后膝盖并拢的缓...详情 >查看更多精选
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如何减掉大腿的赘肉_美呗整形问答
吸脂手术能够有效的减掉大腿上的赘肉,这个手术的操作过程比较简单,创伤性比较小,可以直接抽取大腿部位多余的脂肪,达到成功瘦大腿的目的。但是手术以后要定期穿着弹力...
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怎样减大腿赘肉相关专业知识_360良医
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怎样减大腿上的赘肉_360问答
1个回答 - 提问时间:2018年10月08日
最佳答案: 现如今大家都不断的在追求美,每个人都想拥有好的身材,通过吸脂瘦大腿效果也不错,此术比较有针对性,可将大腿部位的多余脂肪抽...... 详情>>wenda.so.com/q/1552275048214812?src...
怎么瘦大腿赘肉-百度经验
jingyan.baidu.com/article/91f5d...
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