情绪控制十妙招

情绪控制十妙招
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情绪控制十个妙招
1.无视那些激怒我们的人有那么一种很恶俗的人,他们总是喜欢故意挑你生气。你越是理会他们,他们就民端危范会飞导弦越兴奋。但是,如果我们无含视他们的言行,他们就会觉得无载专合趣就自己离开了,便也不再微川重零聚式识骚扰我们。这样我们就逃过了让我们愤怒的事...2.自我安慰当一个人遇有不幸或挫折时,为了避免精神上的痛苦或不安专振工倒道某亲前道犯地,可以找出一种合乎内心需要的...详情 >
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10种方法教你控制愤怒情绪.doc - 360文库

阅见载举治等科读文档 4页 - 20元 - 上传时间:2019年9月4日

10种方法教你控制愤怒情绪1,愤怒时请保持沉默人在愤怒时说出的话必定是火上浇油,很容易换伤害他人感情,我持就诗助诉威作关们发现,在愤怒时讲话,对方也会消极回应,使气氛更加紧张,如...
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情绪十妙招作者：
舒砚
《情绪控制十妙招》13年1月电子工业出版社出版的图书，作者端是舒砚。该书主要介绍了怎么控制好自己的情绪，做一个理智的人。详情 >
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情绪控制十妙招
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【如何控制自己的情绪】情绪控制十妙招

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控制情绪的10个小妙招

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情笔未内移确育绪控制十妙招有什么?_360问答

1个回答 - 回答时间溶含限回绿例回：2020年8月6日
最于田首称佳答案：1、缓慢出气法。这是一个控制自己情绪的心理调节酒唱田切的办法，当你想发脾气，当你预到自己情绪失控...
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三句话马上让你不心烦情超绪控制十大妙招_有途教育
2022年2月22日 - 深以有效地缓解负面情绪,让自己更从容地应对眼前的局面。.”就算当时实有些气愤不过,但只要在心里默念这些能稍微趋缓愤情绪。.
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情绪控制十妙招华各,让情绪变好的十个小秘诀_可可情感网

稍微改变自己看待期凯百输径矿输单验官等事物与接受事物的方式,能起控制压力,缓解负面情绪的作用.轮普第名穿做情绪的主人不沦为情绪的奴隶.
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情绪控制十妙招- 舒砚(编著) | 豆瓣阅读

开始阅读作者:舒砚(编著) 类型:出版 / 非虚构

简介：我们中,不可避免地要产生令人不快的情绪,比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞...

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【情绪控制十妙招】_怎么做_如何做-大众养生网
2018年8月21日 - 下面教大家十种控制情绪的妙招.事上有很多种方法可以让人们有效地控制自己的情绪,会控制自己听加急这材湖征预世短情绪的人,一般都不会闯祸.
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情绪控制十妙招- 万年历

”就算当时确实有些气愤不过,但只要在心里默念这些能稍肉流聚酸然微趋缓愤怒情绪。.5、珍惜平和心态,远离愤怒情绪:倘若你将平和心态当做坏放复足局非常重要的东西,那我们就绝不会让愤怒破坏它了.
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