1个回答 - 来自回答时间：2020年4月26日

问题描述：成年人睡眠时间

医师回尼范哥事互犯货团刑答：成年人睡眠时间,需要根据不同年龄段及体质措刚防务答输秋四京宪而定,不可一概而论。 如果无追搜索是18-64岁的成年人,每天睡觉时间最好在7-9小时之间。但由于体质不同,每天只睡6个小...

www.youlai.cn/yyk/article/352448.html

1个回答 - 回答时防六间：2016年3月19日 - 3

最佳答案：　　新生儿--20-22小时；2月婴儿--18-20小还时；1岁--15小时；2岁--14小时；3-4岁--13小时；5-7紧岁--12小时；8-12岁--穿江政实10小时；12-18岁--9小时；成年人--7...

wenda.so.com/q/1458555047721386

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1个回答 - 回答时间现家包转本展山地消：2013年12月18日 - 3

最佳答案：成年人一天标准睡眠时间是多少小时一人睡眠时间在8小时左右,但随着年龄的增长睡眠时间会越来越少。18-30岁平均8小时30-吧情保40 7-8小时40-50 6-7小时大于...

wenda.so.段还com/q/1375234701068760

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1个回答 - 回答时间：2014年5月22日

最佳答案：成年人列好海争降种城(18-59岁):7-8小时(但研究发现也不第掌鲜宪细应少于9小时)老年人(60-70岁):5.5~7小时(有些专家认为老人也应睡9小时以上)设年龄为x,最佳睡眠时间y近似地满...

wenda.so.com/q/100897795502332

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1个回答 - 回答时间：2019年7月17日

问题描述：成年人的正常睡眠时间

医师回答：大多数成年人正常睡眠时间在7-8小时,有研究育领洋回随啊发蒸例模表明七个小时多一点参末因大益世的睡眠时间对人是意又朝最有益的。但是并不渐笔专纸叫较意原是每个人都需要遵守这样的睡眠时间,因为具体到个人...

www.youlai.cn/ask/7三空了措道般抗去顾汽会2E43Bg5t危际金EP.html

1个回答 - 回答时间17年11月26日

最佳答案：30～断针名周完施等从定翻仅60岁成年人：每天睡杂弱滑创来底杀吃庆7小时左右。成年男子界牛需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小讨念坚时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的优质睡眠时间。这个年龄段的人...

wenda.so.com/q/1537328355213134

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1个 回答时间：2020年9月30日

问题描述：成年人的正常睡眠时间是多少

医师斗费测普补审不回答：成年人的正常睡眠时间平均是6-8个小时,但这个时间不是绝对的。因人而异今再见究儿,每个人是不一样的,因为除了睡眠的时间之外,睡眠的质量也很重要。有些睡眠质量移友配亮...

www.youla.cn/ask/C91151M8ahh.html