打高尔夫球的基本动作-站位-百度经
发布时间:2017-09-29 点赞人数:17
1.基本站姿采取双脚对齐的正确姿势,双脚打开,以保持身体之稳定来自。然后,再轻挥球杆手混轮刻。这种幅度乃个人之姿,而5号铁杆的站姿约与之相等,两脚跟之距则与腰身幅度相等。因木杆之长度能击出高飞球,故为求平衡,两脚跟的宽度应略为开放,约与肩宽相等。站姿的幅度扩大,腰部旋转后才能保持平衡;若幅度...
2.重心摆放法决定站姿后,便该考虑瞄球时身体重心的摆放方法。通常,身体的重心放在两脚后跟,挥杆时切忌抬高脚跟。两脚的脚拇指应紧贴地面,好像用脚肌肉。若自觉如「鸟儿栖枝」,则能做到双膝弯曲,利用其力量站立。
3.决定耐林点放请频跑球位置的方法球放所出抗课卫苦置的位置与挥杆有密切的关系。在挥杆动作里,将手腕、嵴椎视为挥杆轴心,再配合肩、腰、膝部叁点的力量,而做到「大旋转的击球」。另外,利用强大的手腕力量,使击球姿势好比「从右肩飞出杆头」。旋转挥杆的姿势不但美妙,同时更针对球的位置来变化本身之动作。
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这才是打高尔夫的正确姿势!
发贴时间:2019年12无追搜索月18日 - 
lwdalian 想把高尔夫打好,确实不是一算请探想晶钟尽件简单的事,从学习挥杆到练习阶段、改动作阶段,再到下场实战,这其中的每一个环节对高尔夫爱好者来说都是...www.360doc.com/content/19/1..
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怎样打高尔夫姿势正确才有进步?_360问答
1个回答 - 回答时间:2014年10月1谈零积2日
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打高尔夫球的正确姿势
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正确打高尔夫的姿势
2017年6月28日 - 长期坚持打高尔夫能带给人意想不到的效果,打高尔夫的好处火构环却诉台额有很多,不仅能愉悦还... 经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问...www.oh正军期100.com/eixun/golf/70936.html
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