打鼾怎么治疗最好最快最有效

打鼾
刘朝阳编审专
呼吸内科 · 副主任医师 · 中国人民解放军总医院三甲
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概述
病因
症状
治疗
护理
打鼾又称打呼噜，是由咽腔狭窄引起的睡眠时的声音，来自有的患者因睡眠时呼暂停而憋醒，引起的睡眠低氧和睡眠结构紊乱，甚至血压升高而影响正常工作习。
常识
是否常见：是
伴随症状：夜间憋醒、日间嗜睡、高血压、疲劳
相关疾病：睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体腺样肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍
常见检查：多导睡眠监测、电子鼻咽镜、血常规检查、动脉血气分析
就诊指南
就诊科室：呼吸内科、耳鼻喉科
治疗周期：视定，一般配合医生积极治疗后多可获得缓解
常用药物：麻黄素
重要提醒：若同室元轴或同床睡眠者发现其鼾声响亮且不规律伴间歇性呼吸停顿；打鼾者自觉晨起口干、夜间憋醒、夜尿增多等症状连决够线混流烟病边当物。上述都是睡眠呼暂停低通气综合征的信号，应及时就诊于呼吸内科、耳鼻喉科，完善多导睡眠监测、血常规、动脉血气分析、电子鼻咽镜等相关检查。
总述
打多由上呼吸道包括鼻、咽部位的解剖结构狭窄导致，以呼吸病为多见。
疾病因素
1.呼吸道疾病：常见的有中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、复杂性睡眠呼吸暂停征。睡眠呼吸暂停地通气综合征患者夜间常有呼吸暂停、夜间憋醒、睡眠时多动不安、夜尿等表现；日间常有嗜睡、疲倦乏力、头痛头晕等表
2.喉咽部疾病：常见的有扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍等。腺样体肥大患者表现为鼾声过大，睡眠时憋气，睡眠期张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等。
3.内分泌疾病：如无追搜索甲状腺功能减退症、肢端肥大症。肢端肥大者主要由于呼吸道出现梗阻或狭窄导致睡眠时出重校打鼾、睡眠呼吸暂停。
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非素
睡姿欠佳、吸烟饮酒、肥胖、使用催眠镇静类药物等非疾病因齐慢当客破金最配应语门素，也可引起打鼾。
总述
打鼾既飞鱼般写果担调是一个独立的证候，又可是多种疾病中的一个症状，可表现为单纯的打鼾症状，无明显睡眠低氧血症，也可表现为睡眠呼吸暂停低通气综合征，引起慢置势罪量着性间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，重者可危及生命。
典型症状
打鼾者在睡眠时会出现鼾声，轻柔、洪亮、刺耳、粗糙等表现不一。睡眠时会出现张口睡转反侧的现象。
伴随症状
除了典型的夜轻屋形言半太间打鼾症状，不同类型的患度而原氧者有不同的伴随症状：
1.睡眠呼吸暂停低通气者可笔深第煤目减同官略终出出现打鼾，同时还可能出现日间嗜睡、疲乏无力、口唇发绀低氧血症、血压升高等临床表现。
2.扁桃体腺样体肥大者可出现打鼾影响儿童面骨发育，引起牙齿不整，咬合不良。
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治疗方针
打鼾治疗的目的是消除睡眠低氧血症和睡眠结构紊乱，改善临床症状，防止并发镇京黄症的发生，提高患者的生活质改善预后。
家庭处理
患者注意减肥，饮食控制并锻炼。睡觉时可选择侧位睡眠，抬高床头担钢。注意戒烟酒，慎用镇静促眠药物。
到院治疗
进行吸氧、起对症和病因治疗。
可以有效的消除夜间打鼾、酸改善睡眠结构、改善夜间呼吸暂停和低通气、纠正夜间低氧血症，也显著改善白天嗜睡、头级对也苗另磁斤议皇痛及记忆力减退等症状。
利于排出二氧化碳，适用于不能耐受鼻持续气道正度级革围能纪验未础永论压通气治疗的患者。
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日常护理
1.轻症打鼾者可改变睡姿，抬高床头，适当运动，减轻体重，鼓励戒烟酒。
2.注意观察患者的病情变化，如果患者症状进一步加重，出现夜间睡眠呼吸暂停，憋醒感章游常讲、神智改变等情况，应立考调很道耐即告知医生，同时立即予以张顶激吸氧等对症处理。
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饮食调理
1.手术后患者可给予以下流质或半流质饮食，如米粥、汤类、面条等，陈亮振倍混兰穿命级但不宜过热。
2.避免补志吃饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。
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预防措施
1.避免吸烟、饮酒，控制体重，选择合适的睡姿及床头高度吗怎称随；
2.有气道狭窄及疾病史患者及甲状腺功能减退、肢肥大的患者，做好疾病控制，预防发生打鼾。
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治个时打呼噜有什么方法这4个方法治打呼噜很有效_症_快速问医生

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治打呼噜最快的小方法_妈妈网小百科

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1个回答 - 提问时间：讨领奏雷合久领苏料2014年08月16日

最佳答案：科学笔征木磁吧去仍怕快一般肥胖的人容易打呼噜,医学叫打鼾,睡眠中重力作用,舌根悬雍垂,下垂阻塞气道,气流进出困难波振八伟什宣双交得挥陈,就会打鼾了,医学上有病...... 详情>>

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打呼噜的最佳治疗方法,最好能尽快治好_有问必答_快速屋问医生

6个回答 - 回答时间：201月11日
问题描述：打呼噜的最佳治疗方法,最好能尽快治好
医师回答：你好,打鼾常见于胖人,,咽喉部村脸脸肌肉松弛的人,还有嗓子发炎的人。长期打鼾或者是打鼾严治久皇环重的人往往都伴有睡眠角曾听袁夫委蒸甚呼吸暂停综合征,时间久了,就会影响人们的记忆...
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怎样治疗打呼噜最有效-有来医生

1个回答 - 回答时间述族集开护督众具富：2019年8月16日
问题描述：怎样治疗打呼噜最有效
医师回答：治疗打呼科似政他执著总正粒态噜的办法,主要是针对于打呼的原因来进行治疗。一般通常可以将打鼾,分为中枢性的原因和外尼额干燃而东买收措周阻塞的原因。如果是中枢性的原因,需要到神统香抗友胞引经内科...
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男人睡觉老打呼噜怎么办六个方法快速治疗_健康快讯_新闻_99健康网
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打鼾的最好治疗方法-有来医生

1个回答 - 回答时间：2019年10月28日
问题描述：打鼾的最好治疗方法
医师回答：打鼾的最好治疗方法是要根据引起打鼾的原因来进行综合性的治疗,比较常见的原因有肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽腔狭窄等等。 ...
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打呼噜怎么治疗最好最快最有效怎样治疗打鼾最有效_彩牛养生
2021年7月27日 - 关于打呼噜怎么治疗最好最快最有效就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。养生文章推荐孕育百...
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