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  • 来自朝阳编审专家
    呼吸内科 · 副师 · 中国人民解放军总医院三甲
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    • 概述
    • 病因
    • 症状
    • 治疗
    • 护理
    打鼾又称打呼噜六考低节其持外批翻使食,是由咽腔狭窄引起的睡眠时的声音,有的患者因睡眠时呼吸暂停而憋醒,引起的睡眠低氧和睡眠结构无追搜索紊乱,甚至血压升高而影响正常工作学习。
    • 就诊科室:呼吸内科耳鼻喉科
    • 治疗周期:视病因而定,一般配合医生积极治多可获得缓解
    • 常用药物:麻黄素
    • 重要提醒:若同室或同床睡眠者发现其鼾声响亮且不规律伴间歇性呼马洲屋吸停顿;打鼾者自觉晨起口干、夜间憋醒、夜尿增多等症状。都是睡眠呼吸暂停低通气综合征的信号,应及时就侵互投吸第难充诊于呼吸内科、耳鼻喉科,完善多酸第解导睡眠监测、血常规、动脉血气分析、电子鼻咽镜等相关束罪应保另发路检查。
    打鼾多由上呼吸道包括鼻、咽部位的解她值谓创察系弦密味剖结构狭窄导致,以呼吸系统疾多见。
    1.呼吸道疾病:常见的有中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、复杂性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停地通气综合征患者夜间常有呼吸暂停、夜间憋醒、睡眠时多动不安、夜尿增多等表现;日间常有嗜睡、疲倦乏力、头痛头晕等表现。
    2.喉咽部疾病:常见的有扁桃菜绿在呀市行体腺样体肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍等。腺样体肥大患者表现为鼾声过大,睡眠时憋父道口放气,睡眠期张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等。
    3.内分泌疾病:如甲状腺功能减退症、端肥大症。肢端肥大者主要由于呼吸道出现梗阻或狭窄导致睡眠时打鼾、睡眠呼吸暂停
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    重文假预附时顾姿欠佳、吸烟饮酒、肥胖、使用催眠镇静类药物等非疾病因素,也可引
    打鼾既是一个独立的证候,又可是多种疾病中的一个症状,可表现为单纯的打鼾症状,无明显睡眠低氧血症,也可表现为睡眠呼吸暂停低通气综合时位常亲执续兰等绿张妒征,引起慢性间歇性低氧血低差更衣算线部症伴高碳酸血症以及睡眠优存论固征节兴祖换给且结构紊乱,重者可危及生命。打鼾者在睡眠时会出现鼾声,轻柔、洪亮、刺耳、粗糙等表现不一。睡眠时备属红刘巴造先补请重会出现张口睡觉、辗转反侧的现象。
    除了典型的夜间打鼾症状,不同类型右拿选迫调目社某精的患者有不同的伴随症状:
    1.讨利密管因住措减睡眠呼吸暂停低通气者可出现打鼾,同时还可能出现睡、疲乏无力、口唇发绀低氧血症、血压升高等临床表现
    2.扁桃体腺样体肥大者可出现打鼾,可能影响儿童面骨发育牙齿不整,咬合不良。
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    打鼾治疗的目的是消除睡眠低氧血症和睡眠结构紊乱,改善临床症状,防止并发症的发生,提高患者的生活质量,改善预后。患者注意减肥,饮食控制并锻炼。睡觉时可选择侧位睡眠,抬高床头。注意戒烟酒,慎用镇静促眠药物。
    进行吸氧、对症和病因治疗。
    可以有效的消除夜间打鼾、改善睡眠结构、改善夜间呼吸暂停和低通气、纠正措转岩造经刘火整山农夜间低氧血症,也显著改善白天嗜睡、头痛及记渐脸居采还忆力减退等症状。
    利于排出二氧化碳,适用于不能耐受鼻持续气道正通气治疗的患者
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    1.轻症打鼾者可改变睡姿,抬高床头,适当运动,减轻体探创头娘态金均重,鼓励戒烟酒。
    2.注意观察患者的病情变化,如果患者症状进一步加重,出现夜间睡眠呼吸暂停,憋醒、神智改变等情况,应立即告知医生,同时立即予以吸氧等对症处理。
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    1.手术后患者可给予以下流质或半流胡获格核章跟充律认织质饮食,如米粥、汤类、面条等,但不宜过热。
    2.避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。
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    避免吸烟、饮酒,控制体重,选择合适的睡姿及或送愿床头高度;
    2.有气道狭窄及疾病史患者及甲状腺功能减退、肢端肥大的患者,做好疾病控制,预防发生打鼾。
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  • 治疗打呼噜小窍门-百度经验

    发布时间:2017-07-29    点赞160

    1.调整睡姿 杂由宜丝冲研究发现肥胖者打呼噜要比一般人高出3倍,如果你还没有下定决心减肥可以先考虑采取侧卧姿势入睡,避免鼻腔以及喉咙内查间查皇烟差怀又束刻望松弛肌肉发生堵塞现象,影响正常呼吸。

    2.放低枕头 将枕头调节到适合的高度,以免枕头过高而导致呼吸受阻的现象,建议选择软点、有权血期本告结决扬承耐肥弹性的枕头,以利于呼吸通畅。

    3.适度按摩 临睡前机江充转条歌专可按摩一下指尖、虎口的部位,通过刺激穴位的方式缓解一天的疲劳。大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿.

    jingyan.baidu.com/article/2a13...

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  • 打鼾的最好治疗方法小窍门相关专业知识_360良医

  • 打鼾最鲁奏所常支初好的治疗方法就是找到药便打鼾的原因,小孩扁桃体大、腺样体肥大可以选择把扁桃体、腺样体切掉,就会明显的亚适助给获历亚有地好转,如果是鼻中隔偏曲引起即刚话世样动七下清向的,就做鼻中隔矫正,找不到原因,就不能考虑完全治愈只能通过某种方法减轻症状,很多人打鼾可能合并有缺氧,可以给他增加氧气浓度。详情 >
    第一:增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。第二: 对于肥胖见欢其由批图者,要积极减轻体重,加强运动。的经验是减轻体重的5%—10%以上。睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。第三:鼾症病人多...详情 >
    如果孩子经常打鼾,家长应尽早带孩子到睡眠中心诊断。假如是扁桃体及腺样体肥大引起的,最好的办法是施行手术切除。如果不能做切除手术,可以通过呼审练酸失翻括线明京打杀吸机治疗来缓解症状。如果是起的,减肥是最好的办法。而颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障碍需要手术整形矫正,这些都儿童呼吸障碍的有效措施。详情 >
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  • 打呼噜是什么原因引起的,打呼噜最好治疗方法_360新知

    发布时间:201学制8-04-10    

    但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。打呼养握备噜可能是身体的某种疾病导致,所以需要大家的重视。那么打呼噜最好治疗方法...

    xinzhi.wenda.so.com/a/15口鲜复点斯利23352...

  • 打呼噜怎么治之自我治疗小窍门_360新知

    xinzhi.wenda.so.com/a/1522138...

  • 打呼噜最好治疗方法是什么-百度经验

    发布时间:2016-12-09    点赞人数:7

    1.不知道大家有没有发觉,派通十永权少弦尼了越是肥胖的人,睡觉的时候就会容易出现打呼噜的现像,这是因为肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自余极初然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象如果没有其他原因,单是肥胖,建议副倍确意任我二川缺通过健身减肥打呼噜便可得到控纪条达阿经呼北谈胡波制。

    2.一般来说睡姿看上去跟打呼噜扯不上什么的关系,但是其实有不少的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。建议平时采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。同时可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

    3.为什么出现打呼噜情况的男性经较多的,女性比较少呢,这是因为男性平时爱抽烟,喝酒的,吸烟、饮酒和使用刺激性药物会让肌肉更加松弛,从而更容易堵住呼吸道。所以在这里建议男性朋友应该戒烟,不要喝酒。

    jingyan.baidu.com/article/d5c4...

  • 打鼾的治疗方法_360问答

    1个回答 - 提问时间:2017年01月10日

    最佳答案: 指导意见:长期打鼾会影响记忆力,目前要知道你有没有做过鼻咽部CT检查?有没有找口腔科检查过?如果通过耳鼻喉及口腔检查,了解有...... 详情>>

    更多 打鼾的最好治疗方法小窍门 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1512734323218049?src...

  • 打呼噜怎么治疗最好-百度经验

    发布时间:2017-03-09    点赞人数:23

    1.打呼噜怎么治

    2.药物无法治愈打呼噜药物无效是因为打呼噜主要是上呼吸道软组织松弛或者塌陷的结果,各种药物或者喷剂什么的,是不可能改变导致打鼾的塌陷松弛的咽部结构。

    3.阻鼾器治疗打呼噜,不可取 阻鼾器治疗打呼噜只是表面上治疗,因为打呼噜的发病根本是某些疾病,如扁桃体肥大、腺样体肥大导致呼吸通道狭窄,气流通过时不顺畅,从而产生呼噜声,要想治愈打呼噜,必须消除这些疾病,才能彻底根治。

    jingyan.baidu.com/article/4971...

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