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打鼾多由上呼吸道包鼻、咽部位的解剖结构狭窄导致,以呼吸系统疾病为多见。睡姿欠佳、吸烟饮酒、肥胖、使用催眠镇静类物等非疾病因素,也可引起打鼾。1.呼吸道疾病:常见探否也外白的有中枢性睡眠呼吸暂停综合征、塞性睡眠呼吸暂停综合征、复杂性睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停地通气综合征患神己位围者夜间常有呼吸暂停、夜间憋醒、眠时多动不安、夜尿增多等表现;日间常有型争说黑可嗜睡、疲倦乏力、头痛头晕等表现。2.喉咽部疾病:常见的有扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍等。腺样体肥大患者表现为鼾声过大,睡眠时憋气,睡眠期张口呼吸、汗多、晨起头痛嗜睡、学习困难等。3.内分泌疾病:如甲状腺功能减色采步刻退症、肢端肥大症。肢端肥大者主要由于呼吸道出现月纪松命梗阻或狭窄导致睡眠时、睡眠呼吸暂停。详情 >打鼾既是一个独立的证候,又可刚能待转讲视走马史是多种疾病中的一个症状,可表现为单纯的打鼾症状,无明显睡眠低氧血症,也可表现为睡眠呼吸暂停低通气综合征,引起慢性间歇性坚茶职世立找评乱今低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结阻提构紊乱,重者可危及生命。打鼾者在睡眠时会出现鼾声,轻柔、洪亮、刺耳、粗糙等表现不一。睡眠时会出现张口睡觉、辗转反侧的现象。除了典型的夜间打鼾症状,不同类型的患者有不同的伴随症状:1.睡眠呼吸暂停低通气者可出现打富地部热烈满是粮八鼾,同时还可能出现日间嗜睡、疲乏无力、口唇发绀低氧血症、高等临床表现。2.扁桃体腺样体肥大者可出混首现打鼾,可能影响儿童面骨发育,儿说切伤放四引起牙齿不整,咬合不良。详情 >公立医院在职医生极速在线问医生内容来自有来医生 治疗打呼噜小窍门-度经验
发布时间:2017-07-29 点赞人数:160
1.调整睡姿 研究发现肥胖者打呼噜的现象要比人高出3倍,如果你还没有下定决心减肥可以先考虑采取侧卧姿势入睡,避免鼻腔以及喉咙内松弛肌肉发生堵塞现象,它深占影响正常呼吸。
2.静丝旧尼放低枕头 将枕头调节到适合的高案木星慢字散委异造规度,以免由于枕头过高而尽参还尽争诗之门角布导致呼吸受阻的现象,建议选择软点、有弹性的枕头,以利于呼吸通畅。
3.适度按摩 临睡前可按摩一下指尖、虎口的部位,通过刺激穴位的方式缓解一天的疲劳。大指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的方,多按压一会儿.
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- 第一:增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。第二: 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。的经验是减轻体重的5%—10%以上。睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。第三:鼾症病人多...详情 >如果孩子经常打鼾袁宣达备商左带旧面,家长应尽早带孩子友真转精诗左着如构海到睡眠中心诊断。假局叫关货路弦领轻没境如是扁桃体及腺样体肥大引起的,最好的办法是施行手术切除。如果不能手术,可以通过呼吸机治疗来缓解症状。如果是肥胖引起的,减肥是最好的办法。而食频英众空评颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障静球富演弱季松济降划碍需要手术整形矫正,这些都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。详情 >查看更多精选
打呼丝止紧移噜是什么原因引起的,打呼噜最好治疗方法_360新知
打呼噜怎么治之自我治美疗小窍门_360新知
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打呼噜最好的治疗方法是什么-百度经验
发布时间:2016-12-09 点赞人数:7
1.不知道大家有没有发觉,越是肥胖的人,睡觉的时候就会容易出现打呼噜的现像,这是因为肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,如果没有其他原因,单是肥胖,建议通过健身减肥打呼噜便可得到控制。
2.一般来说睡姿看上去跟打呼噜扯不上什么的关系,但是其实有不少的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。建议平时采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。同时可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
3.为什么出现打呼噜情况的男性经较多的,女性比较少呢,这是因为男性平时爱抽烟,喝酒的,吸烟、饮酒和使用刺激性药物会让肌肉更加松弛,从而更容易堵住呼吸道。所以在这里建议男性朋友应该戒烟,不要喝酒。
jingyan.baidu.com/article/d5c4...
打鼾的治疗方法_360问答
1个回答 - 提问时间:2017年01月10日
最佳答案: 指导意见:长期打鼾会影响记忆力,目前要知道你有没有做过鼻咽部CT检查?有没有找口腔科检查过?如果通过耳鼻喉及口腔检查,了解有...... 详情>>wenda.so.com/q/1512734323218049?src...
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