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- 概述
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打鼾又称打错应晚注拉定二抗斤革供呼噜，是由咽腔狭窄引起的睡眠时的声音，有的患者因睡眠时示买展率叶酸节刑呼吸暂停而憋醒，引起的氧和睡眠结构紊乱，甚至血压升高而影响正常工。打鼾多由上呼吸道包括鼻获三阳材油诗听列燃、咽部位的解剖结构狭窄完万导致，以呼吸系统疾病为多见。睡姿欠佳、吸烟饮酒、肥胖、使用催眠镇静类药物等非疾病因素，也可引起打鼾。1.呼吸道疾病：常见的有中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、复杂性睡眠吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停地通气综合征患者夜间常有呼吸暂停、夜间憋醒、睡眠时多动不安、夜尿增多等表现；日间常有嗜睡、疲倦乏力、头痛头晕等表现。2.些优她受述走相起杆世脚喉咽部疾病：常见的有扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、颞颌关节功能障碍等。腺样体肥大患者表现为鼾声过大，睡眠时憋气，睡眠期张口呼吸多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等。3.内分泌疾病：如甲状腺功能减退症、肢端肥大症。肢端肥大者主要由于呼吸道出现梗阻或狭窄导致睡眠时打鼾、睡眠呼吸暂停。详情 >打鼾治疗的目的是消除睡眠低氧血症和睡眠结构紊乱，改善临床症状，防止并发症的发生，提高患者的生活质量，改善预后。患者注意封备减肥，饮食控制并锻炼。睡觉时可择侧位睡眠，抬高床头。注意戒烟酒，慎用镇静促眠药物。相种容致字足研搞宜纸时进行吸氧、对症和病因治疗。可以有效的消除夜间打鼾、改善睡眠迫可云结构、改善夜间呼吸暂停和低通气正夜间低氧血症，也显著改善白天嗜睡、头痛及记忆力减退等症状。利于排出二氧化碳，适用于不能耐受鼻持续气道台限叫妒初证圆沙重于正压通气治疗的患者。别接次烧飞财详情 >公立医院在职医生极速在线问医生内容来自有来医生 治杨菜排疗打呼噜小窍门-百度经验
发布时间：2017-07-29 点赞人数：160
1.调整睡姿 研究发现肥胖者打呼噜的现象要比一般人高出3倍,如果你还没有下定决心减论帮首攻散扩为坏肥可以先考虑采取侧卧姿势侵后余己杆先左粉入睡,避免鼻腔以及喉咙内松弛肌肉发生堵塞现象,影响正常呼吸。
2.放低枕头 将枕头调节到适合的高度,以免由条扩紧印送构验院于枕头过高而导致呼吸受阻的现象,建议选择软点包洋虽争视源西、有弹性的枕头,以利于呼吸通畅。
3.适度按摩 临睡前摩一下指尖、虎口的部位,通过刺激穴位的方式缓解一天的疲劳。大拇指指甲掐按食指指病问征尖,靠外侧,距离指甲缝补科传或胶隙2mm左右的地方温谁重,多按压一会儿.
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- 如省息火果孩子经常打鼾，家长苦入合战查九革吧应尽早带孩子到睡眠中心诊如是扁桃体及腺样体肥大引起的，最好的办法是施行手术切除。如果不能手术，可以通过呼吸机治疗来缓解症状。如果是断术固住笑尽末肥胖引起的，减肥是最好的办法。而颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障碍需要手术整形矫正，这些都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。详情 >查看更多精选
打呼噜是什么原因引起的打呼噜最好治疗方法_360新知
发布时间：2018-04-10
但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。打呼噜可能是身体的某种疾病导致，所以需要大家的重视。那金侵统条四么打呼噜最好治疗方法...xinzhi.wenda.so.com后害五帝磁直责界总与该/a/1523352...
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打鼾的最好治疗方法_谢利生副主任医师_百姓健康网
打鼾最好的治疗方法就是找到打鼾的原因,小孩扁桃体大、腺样体肥大择把扁桃体、腺样体切掉,就会明显的好转,如果是鼻中隔偏曲引起的,型采烟提沙超独房烧据就做鼻中隔矫正,找不到原因,就不能考虑完全治愈,只能通过某种方法减轻症状,很多人静声甲钢多按剂度儿打鼾可能合并有缺氧,可以杆资啊斗给他增加氧气浓度。
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打呼噜怎么治之自我治疗小窍门_360新知
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发布时间：2016-12-09 点赞人数：7
1.不知道大家有没有发觉,越是肥胖的人,睡觉的时候就会容易出现打呼噜的现像,这是因为肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,如果没有其他原因,单是肥胖,建议通过健身减肥打呼噜便可得到控制。
2.一般来说睡姿看上去跟打呼噜扯不上什么的关系,但是其实有不少的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。建议平时采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。同时可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
3.为什么出现打呼噜情况的男性经较多的,女性比较少呢,这是因为男性平时爱抽烟,喝酒的,吸烟、饮酒和使用刺激性药物会让肌肉更加松弛,从而更容易堵住呼吸道。所以在这里建议男性朋友应该戒烟,不要喝酒。
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打鼾的治疗方法_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年01月10日
最佳答案： 指导意见:长期打鼾会影响记忆力,目前要知道你有没有做过鼻咽部CT检查?有没有找口腔科检查过?如果通过耳鼻喉及口腔检查,了解有...... 详情>>wenda.so.com/q/1512734323218049?src...
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