- 1、调情志，肝主情志，如果情绪不畅、抑郁、生气等可以影响肝气最重，所以在春季一定要保持情绪的舒畅，遇到不愉快的事也要尝试用嘘肝法，也就是面对常青的绿色树木可发嘘的声音，缓缓的、深深的吐出一口恶气，一直到心情好转为止。2、要养肝血，因为现在的朋友们经常的熬夜或长期在电脑前工作或者睡眠质量不好...详情 >查看更多精选
春季要怎么样养肝护肝?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年11月22日
最佳答案： 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养...... 详情>>wenda.so.com/q/1385252319065685?src...
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 【春季养肝】春季如何养肝_吃什么养肝_亲子百科_太平洋亲子网
中医认为,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼... 详情>>
春季如何养肝 - 七种营养保护肝的健康 - 不同体质的人养肝方法不同 - 春季养肝多按摩三大养肝穴位 - 春天常练“养肝功” - 全部baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1092877.ht...
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春天如何养肝护肝_360智选
春季如何养肝护肝5款药膳粥护好小心肝191次阅读
春季是养肝的好时机,你知道春该如何养肝护肝吗?哪些食物能够帮助人们在春季养肝护肝呢?今天小编就为大家推荐一些养肝护肝的药膳食疗,还在等... 详情 >
春天如何养肝护肝相关专业知识_360良医
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春季如何养肝保肝 本文导读:春季是养肝的季节,本文介绍春节后的养肝方法之一-服用枸杞子,具体如何服用请看下文介绍. 春节过后,就已经进入了春季,虽然气候还是比较...
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春季养生,重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间,女性应该如何养肝,保持健康呢?日常注意休息、保暖外,还需吃些养肝的食物,如枸杞等。春天怎样养肝护肝?下面小...
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春天如何养肝护肝?_民福康
我是一个非常注重养生的人,我听说在春天的时候保肝护肝效果最好,我想知道春天如何养肝护肝? 收起 春天养肝护肝建议首先要改善不良的生活习惯,要有规律的生活作息,平时...
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