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  • 暴饮暴食怎么办？

    闵宝权  副主任医师  首都医科大学宣武医院  神经内科
    看立足点在哪儿，如果在肥胖，可能跟养育模式有关，比如从小喂的太多，家长爱孩子，首先怕他吃得少，所以从小喂的太多，就把胃口给撑大了。还有一种自己不想胖，也不想吃那么多，但是控制不住。举个例子，不高兴的时候有大口吃，吃代表什...详细>>
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  • 暴饮暴食后怎么补救
    1、暴饮暴食后一般通过适量饮水、按摩腹部、适当运动等方式进行补救。2、暴饮暴食后，会加重胃肠道的负担，所以适量饮水，可以促进身体新陈代谢，并顺时针的方位按摩腹部，促进胃肠道蠕动。3、暴饮暴食后，可以在进食后一小时左右适当运动，帮助食物消化。切记不可立即剧烈运动。建议患者合理饮食，避免暴饮暴食...详情 >
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    暴饮暴食后怎么补救
    暴饮暴食之后要做的应该是消食，帮助胃部恢复正常，胃肠动起来，应当用温热的绿茶来取代冷饮来帮助消化器官运动。伸缩胃部，需要一个枕头伸缩胃部，可以让更多的血液流经胃部，促进消化，消化得好还可以避免堆积多余的脂肪。将脂肪扼杀在摇篮里，生姜不但含有助消化的酶，还能促进热量燃烧，苦瓜中含有的亚油酸，...详情 >
    芝士回答
    暴饮暴食后怎么补救　暴饮暴食后如何补救
    暴饮暴食后一般通过适量饮水、按摩腹部、适当运动等方式进行补救。暴饮暴食后，会加重胃肠道的负担，所以适量饮水，可以促进身体新陈代谢，并顺时针的方位按摩腹部，促进胃肠道蠕动。暴饮暴食后，可以在进食后一小时左右适当运动，帮助食物消化。切记不可立即剧烈运动。建议患者合理饮食，避免暴饮暴食的情况。详情 >
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  • 暴饮暴食后如何补救_杏林普康

    所以,早日补救暴饮暴食问题才是控制体重的关键,补救方法也有很多,如吃鸡蛋,鸡蛋内含有的维他命可以有效的除去脂肪,但不可多吃,一天两个最好.晚上暴饮暴食并没有很好的补救方法,只能通过改善饮食习惯进行调整.

    www.xinglinpukang.com/ask/29095185.html

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  • 暴饮暴食过后,到底该如何补救_360问答

    1个回答 - 提问时间：2018年09月26日

    最佳答案： 暴饮暴食后怎么减脂? 暴饮暴食后怎么补救?暴饮暴食无形中给你带来胃病,因为吃的过饱会加重胃的负担,导致食物不能及时消化,造成食物堆积,给胃... 详情>>

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  • 暴饮暴食后如何补救-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/ac6a...

  • 过节必看,暴饮暴食后的补救方法大全!

    2017年9月4日 - 暴饮暴食后的补救方式!!!.在暴饮暴食之后的几天要做到以下几点:.2.你可以通过适量减少食量、增加运动来补救.

    www.sohu.com/a/169434421_741976

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