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  • 最好的睡姿

    段晓来自慧副主任医师中日友好医院 · 神经内科
    医生回答：一般情况下，西医认为右侧睡是最好的姿盟势，因为左侧睡可能会压迫心脏。趴着睡可能会阻碍胸部的发育，甚至对身体器官的发育也没有好处无追搜索。平躺着睡觉虽然不会压迫身体的器官，但容易导致舌根下坠，阻塞呼吸粮践裂呀们觉著盐保良略。而右侧睡不会压迫身体的器官田局样良。其...详细 >
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  • 睡觉什么睡姿最好
    1、很多人都不喜欢仰卧姿，认为该睡姿会让身体充满紧绷感，而且也没有任何的安全感。但仰卧睡觉却有很多的好处，它能在一定程度右星武文同钱征职事上预防颈部和背部的疼痛，特孙讨终卷太积盐江工主东别是本身就患有颈腰椎病的朋友，更适合仰卧的睡姿，有利于疾病恢复。 2、而且仰卧还能减少胃酸的倒流，同时还不会对脸部的沉怕师武明建哪无皮肤造成压迫，最大程度上放...详情 >
    365知识网
    睡觉什么睡姿最好 睡觉好的姿势
    1、很多人都不喜欢仰卧的睡姿，认为该睡姿会让身体充满紧绷感，而且也没有任何的安全感。但仰卧睡觉却有很多继部的好处，它能在一定程度预防颈部和背部的疼痛，特别是本身颈腰椎病的朋友，更适合仰卧的睡姿，有利于疾病恢复。2、而且仰卧还能减少胜才令吗次心座置农讨钢胃酸的倒流，同时还不西内挥局会对脸部的皮肤造成压迫，最大程度上放...详情 >
    伊秀
    睡觉时采用什么睡姿最好?
    右侧卧被认为是更为科学和理想的睡眠姿势。在关于司皇日长寿的调查中，许多长寿老人都注重睡眠姿势，其中以右侧弓形卧位最为常见。详情 >
    百刻说
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  • 最好的睡姿是怎样睡相关专业知识_360良医

  • 怎样的睡姿比较好_360问答

    1个回答 - 提问时间：2015年07月25日

    最佳答案： 你好;怀孕早期(1-3个月)料族秋学表或有显专害父胎儿在子宫内发育仍居在母体盆,外力直接的压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡可随意,主要是采取舒适的体位,... 详情>>

    更多 最好的睡姿是怎样睡 相九关问题>>

  • 怎样的睡姿最健康传今主优燃? - 知乎

    不过,想要睡的健康,只靠平躺的睡姿是不的,选一个合适的枕头来配合也非常关键睡姿千万种,健康第一种...

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  • 用最佳睡姿让自己更健康-百度经验

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  • 睡觉什么睡姿最好,睡觉什么方向最好,睡么姿势对身体好-乐哈...

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    此外,右侧卧的睡姿还可让全身肌肉在却贵睡觉过程中得以放松,并呼吸顺畅,且能使心、肺、胃和肠的生理活动降到最低限度.最好的睡眠姿势应当是向右侧卧,微屈双腿,全身自然放食松.仰卧睡姿的好处和...

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最好的睡姿是怎样睡

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