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  • 最好的睡姿

    段晓慧副主任医师中日友好医院 · 神经内科
    医生回答：一般情况下，西医认为右侧睡是最好的姿势，因为左侧睡可能会压迫心脏。趴着睡可能会阻碍胸部的发育，甚至对身体器官的发育也没有好处。平躺着睡觉虽然不会压迫身体的器官，但容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。而右侧睡不会压迫身体的器官。其...详细 >
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  • 睡觉什么睡姿最好
    1、很多人都不喜欢仰卧的睡姿，认为该睡姿会让身体充满紧绷感，而且也没有任何的安全感。但仰卧睡觉却有很多的好处，它能在一定程度上预防颈部和背部的疼痛，特别是本身就患有颈腰椎病的朋友，更适合仰卧的睡姿，有利于疾病恢复。 2、而且仰卧还能减少胃酸的倒流，同时还不会对脸部的皮肤造成压迫，最大程度上放...详情 >
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    睡觉什么睡姿最好 睡觉好的姿势
    1、很多人都不喜欢仰卧的睡姿，认为该睡姿会让身体充满紧绷感，而且也没有任何的安全感。但仰卧睡觉却有很多的好处，它能在一定程度上预防颈部和背部的疼痛，特别是本身就患有颈腰椎病的朋友，更适合仰卧的睡姿，有利于疾病恢复。2、而且仰卧还能减少胃酸的倒流，同时还不会对脸部的皮肤造成压迫，最大程度上放...详情 >
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    睡觉时采用什么睡姿最好?
    右侧卧被认为是更为科学和理想的睡眠姿势。在关于长寿的调查中，许多长寿老人都注重睡眠姿势，其中以右侧弓形卧位最为常见。详情 >
    百刻说
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  • 专家来告诉你什么是最好的睡姿. - 知乎

    2019年8月8日 - 哈尔斯的研究结果中表示,最好的睡姿应该是平躺,虽然很多人不喜欢这样睡,表示数据中显示接受实验调查的人中仅有百分之八喜欢仰面朝天。虽然...

    zhuanlan.zhihu.com/p/77283038

  • 最好的睡姿 (约361个相关视频) 高清在线观看
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  • 最好的睡姿-在线极速问医生
     - 360良医

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  • 用最佳睡姿让自己更健康-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/ed2a...

  • 一个人怎样的睡姿是最好的_360问答

    1个回答 - 回答时间：2017年11月24日 - 1

    最佳答案：最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。对于男性而言，最好的睡姿就是...

    wenda.so.com/q/151560947821...

    更多 最好的睡姿 相关问题>>

  • 人最好的睡姿是什么样?_360问答

    1个回答 - 提问时间：2013年05月22日

    最佳答案： 人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡,床头的朝向是南北朝向为好,而人睡眠朝向是头北脚南比较好。一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 不少人睡眠醒来,觉得头... 详情>>

    更多 最好的睡姿 相关问题>>

  • 什么样的睡姿最好?推荐男人女人最佳睡姿-百度经验

    发布时间：2008-12-08    点赞人数：73

    1.适合女人最佳睡姿:右侧卧 排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

    2.适合于男人的最佳睡姿:仰卧 有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况--睾丸扭转。这种病常见于12-18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营...

    jingyan.baidu.com/article/375c...

最好的睡姿

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