最快的排毒减肥方法-百度经验
发布时间：2017-08-07
1.香蕉断食法:可以不限制吃香蕉的数量,只要是饿了就吃香蕉,不吃任何东西。这种方法因为香蕉含有大量的钾,并且性寒,所以肾功能不全、具有水肿症状、急慢性肾炎、高血压患者不适宜。
2.苹果断食法:这种方法就是不吃任何东西,断食期间只吃苹果,可以饿了就吃,不限制数量,最好是带皮吃,所以苹果一定要洗干净了。
3.清水断食法:这种方法是不吃任何东西,只喝清水,喝水的量保持在每千克50毫升,也就是说一个体重50公斤的人,就需要喝2500毫升的水,这种方法不适于肾脏有问题或者是肾功能不全的人,进行断食以前需要找医生做相关的体检,千万不能盲目去做。
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最好的排毒方法让瘦身减肥更容易-百度经验
发布时间：2017-08-25 点赞人数：15
1.在我们平时的饮食中,鱼类、肉类、蛋类以及谷类等,都属于生理酸性食物,而一些水果与蔬菜,比如苹果、柑橘、梨、菠菜等都属于生理碱性食物。
2.要知道,如果食用的酸性食物过多,就会使得人体体液以及血液中的乳酸、尿酸含量增加,很容易让人食欲大增,使得体内摄取过多的热量,致人肥胖。
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最有效的排毒减肥法控制食欲吃苹果让你快速瘦-百度经验
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最有效的排毒瘦身减肥方法_360问答
1个回答 - 提问时间：2021年07月28日
最佳答案： 这个方法虽然好,但也要自己狠狠心 饮水排-毒减-肥-法坚持每天早上起床之后,空腹喝一杯大大的温开水,这样有利于大便通畅以,使...... 详情>>wenda.so.com/q/1638381969217507?src...
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