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枸杞一天吃几颗最补肾
张晏副主任医师北京医院 · 全科医生回答：如果补肾，每天最好吃60到90颗的枸杞子，大约是30克左右，这样补肾的效果最好。枸杞子具体的使用量，要根据患者具体的症状和体质，在医师的指导下使用。枸杞子可以滋补肝肾，益精明目，和养血，而且还可以降低胆固醇，增强机体的免疫功...详细 >即时问医生 - 15-20粒15-20粒，一般来说，每天吃15-20粒中等大小的枸杞子就能够起到补肾的作用。枸杞子的性质比较平和，味甘，归肝肾经，主要作用是滋补肝肾、益精明目。在平时保健时枸杞主要有2个方面作用：第一是治疗失眠，常与五味子、酸枣仁一同泡茶饮用。另一个作用是滋补肝肾，常与菊花同用。详情 >
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枸杞一天吃几颗最补肾_妙手医生
枸杞一天一般吃15颗到20颗能够起到补肾的作用,但要避免过多服用,以免对身体造成不适。枸杞里面含有非常丰富的多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸以及胡萝卜素、叶黄素,还含有钙、铁、磷等一些矿物质等营养成分,能够起到清热明目、补虚益精、滋肾润肺的作用,而且对于降低血糖、胆固醇,扩张血管、降低血压也有一定的效果,枸杞...
www.miaoshou.net/article/p7aoE2KAQ77njbR5.h...
枸杞一天吃几颗最补肾-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年3月12日
问题描述：枸杞一天吃几颗最补肾
医师回答：如果补肾,每天最好吃60到90颗的枸杞子,大约是30克左右,这样补肾的效果最好。枸杞子具体的使用量,要根据患者具体的症状和体质,在医师的指导下使用。枸...
www.youlai.cn/ask/00BFA9gn8YA.html
枸杞一天吃几颗最补肾相关专业知识_360良医
- 枸杞子每天吃多少粒最补肾?
有问必答 > 全部问题 > 药品保健品 > 中草药问题 > 枸杞子每天吃多少粒最补肾? 枸... 补肾使嚼着吃每天应吃10克左右而不是以粒数来计算。 问补肾枸杞子一天吃多少粒...
- 枸杞一天吃多少补肾枸杞要怎么吃才能补肾
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枸杞子每天吃多少粒最补肾_360问答
1个回答 - 回答时间：2018年10月17日 - 1
最佳答案：枸杞一天吃多少补肾：15克~20克，就是40粒~60粒左右。枸杞子的每日吃法：每天可以早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。取枸杞30-40粒...
wenda.so.com/q/1541786371218558
枸杞一天吃几颗最补肾_360问答
1个回答 - 提问时间：2021年03月09日
最佳答案： 枸杞一天吃15~20颗最补肾。枸杞是药食同源的食物,食用枸杞可以为身体补充维生素、矿物质、氨基酸、胡萝卜素、微量元素等成分,适量食用枸杞可以促进代... 详情>>- 1个回答 2021-03-09 枸杞一天吃多少粒补肾
- 1个回答 2021-11-06 黑枸杞一天吃几颗最补肾
- 1个回答 2018-04-07 枸杞一天吃多少粒最好补肾
枸杞一天吃几颗最补肾-有来医生
1个回答 - 回答时间：2020年4月23日
问题描述：枸杞一天吃几颗最补肾
医师回答：枸杞如果用于补肾,每天吃约30克左右,大概100-200颗补肾效果最好。枸杞可以直接食用、泡水、煲汤或炒菜,具有滋补肝肾、益精明目、和养血、增强、免疫功...
www.youlai.cn/yyk/article/351185.html
枸杞一天吃几颗最补肾-有来医生
2018年10月25日 - 枸杞一天吃几颗最补肾 枸杞一天吃15粒左右就可以,枸杞具有滋补肝肾,明目,降血糖等作用,药性比较平和,但是如果一次性食用过多或者常时间大量...m.youlai.cn/ask/783179.html
枸杞一天吃几颗最补肾
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