- 1、举高上半身 睡觉时用两个枕头吗视率支持头部,举高上半身协助鼻腔呼吸,有助于减轻市古架民打鼾。如果举高头部让你感到不适,能够一起把腿部增加,或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。2、换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头和尘螨会继续影响呼吸道,不只简单引发过敏反应,并重打鼾。因而,打鼾...详情 >查看更多精选
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最有效的止鼾妙招_妙手医生
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最有效的止鼾妙招有哪些4个方法可缓解打鼾症状_有问必答_快速问...
“方法”这么多,哪一种最靠谱呢? - 知乎
有效的止鼾方响值考法- 360文库
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止鼾最有效的方法相关专业知识_360良医
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发布时间:2017-07-25 点赞人数:16
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