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每天吃苹果的最佳时间
陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院 · 中医科医生回答：苹果酸甜可口，是营养非常丰富的一种水果，有增进记忆，提高智能的作用，还有"每天一苹果，远离疾病"的说法。而吃苹果有二个最佳的时间段：一、早餐时。人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，吃个苹果可以补充糖分和各种维生素及养分的吸收，空...详细 >即时问医生 - 早上、饭前半小时1、早上，苹果含有大量糖类，早上吃苹果可以给饥饿的身体补充糖类，增加能量，并且上午时，脾胃功能旺盛，能更好的吸收苹果的营养，使苹果的营养价值发挥最佳效果；2、饭前半小时，这时人们吃苹果容易把苹果中含有的丰富营养吸收，而且能促进肠胃蠕动，也能加快消化液分泌，能促进胃排空，可清除身体内堆积的毒素。详情 >
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 吃苹果的最佳时间是多少_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年11月18日
最佳答案： 所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃。所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,...... 详情>>wenda.so.com/q/1450434386721348?src...
吃苹果的最佳时间是什么时候-复禾健康
2018年9月3日 - 可是想要苹果能够给自己带来一些好处就必须掌握它的正确食用时间,否则错过了最佳时间再吃苹果就没有自己想要达到的效果了哦,那吃苹果的最佳时...news.fh21.com.cn/hyzx/shws/chi/5...
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每天吃苹果的最佳时间_即问即答_家庭医生在线即问即答
每天吃苹果的最佳时间 2019-04-19 14:42 点击扫描二维码更精彩 疾病: 问题: 每天吃苹果的最佳时间 回答1 我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价 一...
www.familydoctor.com.cn/q/17...
吃苹果的最佳时间,苹果什么时间吃最好_水果
2018年11月6日 - 早上吃苹果最好,因为苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类。苹果什么时间吃好,饭前还是饭后?因为苹果里的苹果酸对...www.sohu.com/a/273504964_211373
早上金苹果、晚上毒苹果?吃苹果的最佳时间你都吃对了吗?
2021年5月17日 - 晚上其实是不太建议吃苹果,因为肠胃的消化酶在这些时间段不活跃,消化吸收能力都较... 而且每天只吃苹果一种水果,也无法达到营养均衡的目的。...www.360kuai.com/pc/9704adf6a4cfefb3b?...
一天中,吃苹果的3个“最佳时间”,把握好了,或许体重会悄悄降_【快...
2021年11月17日 - 常吃苹果可以促进肠胃消化,润肠通便,排除身体中的黑臭宿便,对减肥也是有好处的,但是吃苹果也是有时间讲究的。你知道吗? 一天中,吃苹果的3个“最...www.360kuai.com/pc/92c543169d0801466...
吃苹果的最佳时间_每天吃苹果的最佳时间
发贴时间：2018年4月12日
每天吃苹果的最佳时间 1、早餐时可空腹吃苹果 在前一天的晚餐后至当日早餐前,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗...www.360doc.com/co...
每天吃苹果的最佳时间
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