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洋葱生吃好还是熟吃好
陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院 · 营养科医生回答：生吃以及熟吃都是可以的，但是如果本身胃肠功能不好，建议熟吃。洋葱具有很多的功效，具有清血功能，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。具有预防骨质疏松的作用，洋葱...详细 >即时问医生 - 洋葱生吃要比熟吃杀菌功效更好，因为熟的洋葱部分营养会流失掉，而生吃洋葱不仅会得到更多的营养，还能够帮助身体减脂减肥。详情 >1、洋葱熟吃好,熟吃利于消化、增加可食度。 2、生吃洋葱时,洋葱组织未经过加热处理,细胞壁很坚硬,会增加肠胃负担,不利于消化。熟吃破坏了细胞壁的结构,易于肠胃消化,不伤胃。 3、生洋葱的气味大多数人都接受不了,太过刺激,而煮熟的洋葱味道甘甜,刺激性气味几乎没有了,让人更容易接受,增加了可食度。详情 >洋葱是们日常饮食中常见到的食材，不仅仅只是食材这么简单，还具有很好的养生功效，食用方法也很多，通常都是搭配其它食材一起煸炒，但较为流行的饮食方法就是直接生吃，具说比熟吃更有营养价值，下面我们就一起来看一看洋葱生吃好还是熟吃好吧！详情 >查看更多精选
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2022年6月19日 - 一般性的洋葱有生吃与熟吃的吃法,那洋葱是生吃好还是熟吃好呢?以下就有整理到相关的知识,一起来看看吧!一、洋葱生吃好还是熟吃好1.因为洋葱...www.zhms.cn/zs_230571.ht...
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洋葱生吃好还是熟吃好?减肥能生吃洋葱吗?_食用_血糖_水平
洋葱生吃好还是熟吃好取决于个人体质和饮食习惯,无论是生吃还是熟吃洋葱,都具有一定的营养价值和保健作用。在减肥期间,可以适量食用洋葱,并根据自身情况选择合适的食...
www.sohu.com/a/774170745_120203703
洋葱生吃好还是熟吃好?_360问答
1个回答 - 提问时间：2019年07月05日
最佳答案： 熟吃好，熟吃利于消化、增加可食度。生吃洋葱时，洋葱组织未经过加热处理，细胞壁很坚硬，会增加肠胃负担，不利于消化。熟吃破坏了细胞壁的结构，易于肠胃消化，不伤胃。生洋葱的气味大多数人都接受不了，太过刺激，而煮熟的洋葱味道甘甜，刺激性气味几乎没有了，让人更容易接受，增加了可食度。 详情>>- 1个回答 2017-08-31 洋葱生吃好还熟吃好
- 1个回答 2015-06-02 洋葱是生吃好还是熟吃好?
- 1个回答 2016-02-25 洋葱生吃好还是熟吃好
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洋葱生吃好还是熟吃好的最新相关消息4天前
洋葱生吃好还是熟吃好取决于个人体质和饮食习惯,无论是生吃还是熟吃洋葱,都具有一定的营养价值和保健作用。在减肥期间,可以适量食用洋葱,并根据自身情况选择合适的食用..
洋葱生吃好还熟吃好_360问答
1个回答 - 回答时间：2015年8月1日 - 8
最佳答案：建议生吃,生吃是不要空腹吃,可以在午餐或是晚餐时佐餐吃,一次也不要吃太多就可以了生吃益处：洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素...
wenda.so.com/q/1371504358066997
洋葱生吃好还是熟吃好_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年2月25日 - 1
最佳答案：洋葱新吃法 一般做洋葱大多都是炒着吃，不过凉拌洋葱味道也不错。不信，和我一起试试看！ 1.选取1－2个洋葱洗净，切成洋葱丝。 2.拿一个盆，在里面放...
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洋葱生吃好还是熟吃好
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