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  • 洗凉水澡的好处

    张天鹏  副主任医师  鸡西市人民医院  中西医结合科
    洗冷水澡的好处有以下几点：第一点，可以锻炼血管，增加血管的弹性，冷水可以刺激皮肤，使血管收缩，随后又可以使血管扩张，这种方式能增加血管的弹性，有利于预防心脑血管疾病。第二点，洗冷水澡还可以增强抵抗力，尤其可以增加机体的耐...详细>>
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  • 洗冷水澡好吗
    视情况而定。夏天无所谓，冬天不建议。夏天天气炎热，冲一个冷水澡会使人神清气爽，而冬天洗冷水澡则十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳，澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使体内的热量散发不出来。 洗澡： 洗澡频率过高，尤其是经常使用沐浴露或...详情 >
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    洗冷水澡好吗
    视情况而定。夏天无所谓，冬天不建议。夏天天气炎热，冲一个冷水澡会使人神清气爽，而冬天洗冷水澡则十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳，澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使体内的热量散发不出来。详情 >
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  • 洗冷水澡好吗
    百科

    好处 简单讲，冷水澡有三个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应冷空气的能力，不容易患感冒。其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管...详细>
    外文名称：Cold bath
    优点：增强体质、促进血液循环
    缺点：不利于体内热量和毒素的排出。
    最佳时间：夏季
    中文名称：冷水澡
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    baike.so.com

  • 【洗冷水澡的坏处】洗冷水澡好吗_亲子百科_太平洋亲子网

    对于习惯洗冷水澡的朋友来说,洗冷水澡的坏处到底有哪些? 1、喜欢在夏季用冷水洗头,这会造成冬季的头痛或者感风寒就头痛难忍。因此,在夏季应忌用冷水洗头,洗头后... 详情>>
    洗冷水澡的坏处 - 洗冷水澡能减肥吗 - 女性洗澡的注意事项

    baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7333.html

  • 洗冷水澡好吗相关专业知识_360良医

  • 洗冷水澡好吗_360问答

    1个回答 - 提问时间：2014年11月27日

    最佳答案： 简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,... 详情>>

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  • 洗冷水澡,到底能强身还是会伤身?丨郑堃-春雨医生

    2024年4月22日 - 洗冷水澡确实能增强身体适应寒冷的能力,并能磨练意志力,但希望通过这种方式来提高身体素质,还不如多跑跳运动。而且心血管疾病患者、多数女...
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    www.chunyuyisheng.com/pc/article/103...

  • 洗冷水澡好吗-百度经验

    发布时间：2017-05-04    点赞人数：1

    洗冷水澡好处多多优点 增强体质、促进血液循环缺点 不利于体内热量和毒素的排出。最佳时间 夏季洗冷水澡可锻炼血管,强化...

    jingyan.baidu.com/article/851fbc37e600...

  • 洗冷水澡好吗

    发贴时间：2018年7月5日 - 

    洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量...

    www.360doc.com/content/18/0...

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