- 克服演讲中的紧张心理需要全面的准备、自信心的建立、注重表达技巧和转移注意力等多个方面的综合配合。首先，要充分准备演讲内容，包括文稿、PPT等，并了解演讲的背景信息，为应对紧急情况做好准备。其次，回顾过往经历、寻求支持和鼓励可以建立自信心。在表达方面，要注意语速、音量和语调，以及动作和姿态，运...详情 >演讲力训练专家、北京大学公众演讲与管理沟通课题组组长。 【写在前面】刘班长是一大型国有企业的部门主管，经常要在会上发言。但是，他讲话的时候特别紧张，为这下属没少议论，上级也没少批评。无奈之下，他来到了北大张嘴就来演讲力训练课堂，经过三天的短训，讲话水平得到了极大的提升。下面我们来听听他在课...详情 >这是邢台商业内参原创的一篇文章，现转载于此。关注邢台商业内参，分享商业资讯与管理知识。1、首先，每个人在面对多人讲话时多多少少都会有一丝紧张，这是一种正常的状态，不必过分渲染夸大。即使再有经验的演讲家也会如...2、当一个人登台上场时，不要过于在乎自己的肢体动作，有时人会在某些场合情不自禁的作出动作，而当你的注意力集中在自己的手势...3、有些所谓的演说课程不断地对学员灌输如何包装自己，要穿什么衣服，应该怎样做手势动作，开场前如何自我激励，多数说的华而不...查看更多精选
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 如何克服演讲紧张心理- 360文库
阅读文档 6页 - 10.00元 - 上传时间:2019年2月17日如何克服演讲紧张心理充分打算演讲稿，演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，集中精力思索，自然就不会惊慌。重要的是要多加练习，多在公共场合讲话。...
wenku.so.com/d/8a90f2846df0dbb57422f337cc44...
上台演讲紧张怎么办,如何克服紧张的心理-百度经验
jingyan.baidu.com/article/ea24...
演讲方法:怎么克服演讲时的紧张心理? - 360文库
阅读文档 6页 - 8元 - 上传时间:2022年1月10日演讲方法,怎么克服演讲时的紧张心理我们要建立一个认知,就是上台演讲表演时的惊慌是极普遍的问题,世界上最闻名的表演者歌颂家,球员,都有这种怯场的压力,一旦成为...
wenku.so.com/d/b3d29af506727906a7c4847f3bb...
如何克服演讲紧张情绪消除紧张心理
2020年11月6日 - 首先,我们要建立一个认知,就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题,一旦成为众人... 万一忘词了怎么办?这是需要提前考虑的问题,把关键信息...www.360kuai.com/pc/95329e722a8be38da...
上台演讲怎样克服紧张?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年10月04日
最佳答案： 演讲内容画成思维导图 上台了在紧张的情况下也不会落下关键点 条理很清晰 比较推荐 5.自我暗示 6.敢于突破 上台次数多了就好...... 详情>>wenda.so.com/q/1380989913068104?src...
演讲紧张怎么办,克服紧张心理的六个方法,助你消除紧张- 知乎
2019年11月30日 - 演讲紧张怎么办,克服紧张心理的六个方法,助你消除紧张 酒酱coco 树立自傲、充分预备和习气改变是消除严峻心思的首要途径,但在讲演进程中,咱...zhuanlan.zhihu.com/p/9445964...
如何克服演讲时紧张心理_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年9月10日 - 211
最佳答案：上台表演紧张的心理是每个人都有的 ，适当的紧张有利于更好的发挥，你的情况属于过于紧张，就有可能影响发挥水平了，多锻炼就会好的，熟能生巧，每一...
wenda.so.com/q/1378759692061017
演讲前如何克服紧张心理
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