1.挑颜色嫩绿，个体较小洗净备用，将蒜拍碎备用。2.将上海青放入开水中焯水，大约1分钟，期间要翻动，使其均匀受热，取出待用。3.锅中加油，放入蒜爆香，加入耗油、鸡精、盐、酱油，倒入上海青迅速翻炒30秒左右，装盘。详情 >查看更多精选-
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【炒上海青的做法大全_炒上海青的家常做法_怎么做好吃】_下厨房
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上海青的做法_上海青怎么做好吃_家常做法大全_美食天下
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炒上海青_360百科
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素炒上海青的做法_菜谱_香哈网
- 材料：上海青 350g蒜 3掰 盐 适量 生抽 适量味精 适量
- 做法：1、 新鲜上海青清洗干净,摘成瓣。2、大蒜切碎,锅烧热后放入少许油,然后放入蒜和爆香片刻。3、倒... 详情>>
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炝炒上海青的做法_菜谱_香哈网
- 材料：上海青 500克 小米椒 2个大蒜 4-5瓣葱 少许姜 少许蚝油 一汤匙 盐 适量花生油 适量
- 做法：1、葱姜蒜切沫,小米椒洗净切圈2、上海青掰开,洗净,长的可以掰断,尽量买嫩一些,小一些的。3、起锅... 详情>>
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炒上海青的做法_360问答
1个回答 - 提问时间：2014年09月10日
最佳答案： 前言肥猪肉一点炸干后炒上海青青菜。材料主料:上海青300g; 辅料:花生油适量、盐适量、肥猪肉适量炒上海青1首先洗干净上海青青菜。2然... 详情>>wenda.so.com/q/1452736793722675?src...
炒上海青的家常做法
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