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燃烧多少卡路里可减肥一公斤?燃700大卡的热量,才可以减肥一公斤,因此减肥需要控制饮食,同时辅助以中强度有氧运动。建议减肥饮食宜低脂肪、低糖分,同时高膳食纤维、维生素和矿物质,并且保...
谭剑锋 医师
其他 营养科
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燃烧多少卡路里可减肥一斤_公立医院专家解答（共12来自个）
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燃烧多少卡路里可减肥一公斤_产后减肥流地华自病亮背群劳浓_三优亲子网
才可以减肥一公古话说,减肥七分靠锻炼,三分靠饮食,所以在减肥期定要合理的控制饮食结构和加强体育锻炼。...三优亲子网 燃烧多少卡路里可减肥一公斤 一般来说...
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消耗多少卡路里才能够瘦一斤? - 知乎
每天身体消耗掉890÷7≈550大卡热量,一个星期减一斤。每天的消耗来运动消耗+膳... 减肥先别想着怎么做会一下子把你身上的几斤肉减下去,先想想根源在哪,就算你一两天...
www.zhihu.comestion/281900149
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一天消耗多少卡路里可以瘦一斤_刻修预非放故材棉卫仍360问答
您好。一天大概消耗3500卡路里可以瘦一斤。一般情想减掉一斤脂肪,一般人需要消耗3500大卡左右的热量。所以,也意味着,一只要...
wenda.so.cq/1408629811720688
燃烧多少卡路里瘦1斤_360问答
每天燃烧多少卡路里才能达到减肥的效果。_防360问答
1个回答 - 间：2013年6月8日 - 6
最佳答案：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)，爱减肥的同志们(尤其是年轻的女同志)，请自己算算看。 游泳：每半小时消耗热.
wenda.so.com/q/137069549064262
每天燃烧多少卡路里才能减肥-有来医生
1个回答 - 回答时间：2数即破裂征岁小019年5月20日
题描述：每天燃烧多少卡路里才能减肥
医师回答：每天所燃的卡路里,要超过我们人体每更东乱们原出养拉正且久天所生理所需卡路,比方说一位成年的男性,预展若套身高170cm,他的标准体重是g,如果是普通的劳动者,每公斤体重需要30...
www.youlai.cn/ask/9683FBgmtsk才亲支乱升调.html
燃烧一公斤脂肪需要消耗多少卡路里_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年2月25日 - 10
最佳答案：就医图是简学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量注设烈曲。 若每日减少500卡路里，则需14天才能减少粮房相营青跑倒阻足首1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重。 消听专直较两...
wenda.so.com/q/1361788220060719
燃烧多少卡路里可减肥一斤
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