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  • 燕麦片的吃法

    陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院 · 营养科
    医生回答：燕麦片主要属于燕麦粒制作而成，营养价值非常丰富。里面含有一定的膳食纤维、钙离子、磷离子、锌离子等成分，平时可以选择使用燕麦片冲水之后直接吃，这样可以保证其中的营养价值不受影响。还可以选择使用燕麦和大米共同制作成燕麦粥，可...详细 >
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  • 燕麦片的正确吃法_公立医院专家解答（共130个）

    • 燕麦片的吃法

      李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

      燕麦片主要属于燕麦粒制作而成,营养价值非常丰富。里面含有一定的膳食纤维、钙离子、磷离子、锌离子等成分,平时可以选择使用燕麦片冲水之后直接吃,这样...详情 >

    • 燕麦片怎么吃

      陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

      燕麦片的食用方法有很多,可以煲粥也可以直接与牛奶冲泡,也可以直接用温开水冲泡,适当的加点冰糖或者是蜂蜜调味。燕麦的营养价值很高,含有丰富的蛋白质...详情 >

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  • 燕麦片的正确吃法
    1、准备用料。大米、糯米、燕麦、水、枸杞。 2、将大米，糯米，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。 3、锅中加水，倒入浸泡好的大米，糯米和燕麦片。 4、大火煮沸转小火煮30分钟。 5、出锅，撒上枸杞，即可食用。详情 >
    芝士回答
    燕麦片的正确吃法
    即食燕麦片的吃比较简单的，只需要用热水冲泡两三分钟就可以食用。也可以做成水果牛奶燕麦，在杯子中倒入适量的燕麦，燕麦片用半杯热开水冲泡，鲜奶加入燕麦片中搅拌均匀，加入水果，比如香蕉、苹果，再撒上葡萄干就可以吃。另外也可以加入其他的食材。准备用料。大米、糯米、燕麦、水、枸杞。将大米,糯米,燕麦片...详情 >
    醉学网
    燕麦片的正确吃法
    燕麦片是一种营养丰富的食品，具有润肠通便、控制体重、提高免疫力等作用。以下是燕麦片的正确吃法： 1. 冲泡食用：将燕麦片加入沸水中浸泡一段时间，使其软化易消化。可以加入一些蜂蜜、牛奶等调味品，增加口感和营养价值。 2. 煮粥食用：将燕麦片与米或其他食材一起煮成燕麦粥，不仅口感更加丰富，而且能够更好...详情 >
    365知识网
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  • 燕麦片怎么吃燕麦片的正确吃法_360健康养生网

    燕麦片的正确吃法 燕麦片如果是生燕麦片,可以放水煮20到30分钟,同时加些牛奶等,口感会更佳。生燕麦片可以做成燕麦粥,如时可以加一些鸡蛋,牛奶,白菜或者是菠菜等蔬菜沫...

    m.baibianbaby.com/article/1694.html

  • 燕麦片的正确吃法 (约109个相关视频) 高清在线观看
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  • 燕麦片怎么吃,教你这几种吃法-九州醉餐饮网

    以上就是关于燕麦片怎么吃的一些推荐的吃法,所以小伙伴平时想吃燕麦片的时候又不知道怎么吃的话,可以参考小编今天跟大家分享的这几种吃法,看看你自己喜欢哪一种。其实...

    m.zhms.cn/zs_289553.html

  • 【燕麦片的吃法】燕麦片怎么吃_燕麦片的做法大全_即食燕麦片的...

    现在,越来越多的人喜欢用燕麦片做吃的。那么,燕麦片的吃法有哪些呢?燕麦片怎么做好吃呢?燕麦片营养价值高,包含了人体所需的8种氨基酸,同时还具有很好的药用功效,能够预...

    www.mama.cn/z/11693/

  • 燕麦的几种吃法_360新知

    燕麦在大家日来自常生活中经常可以遇到,燕麦的吃法有很多,你知道几种呢?下面就一起写突已粮来学习下燕麦的几种吃法吧。 材料/工具 燕麦 方法 1 锅置火上,倒入麦片汤,用小...

    xinzhi.wenda.so.com/a/16319509562036...

  • 燕麦片减肥方法.正确吃法怎么吃_360问答

    1个回答 - 提问时间：2017年12月04日

    最佳答案： 八款超美味燕麦片减肥法食谱燕麦片减肥法食谱一:麦香杏仁原料:杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精...... 详情>>

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燕麦片的正确吃法

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