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牛油果的功效与作用_牛油果的功效_【香哈网】
成熟果肉色橙黄,柔软似乳酪,脂肪含量高达15~20%,并含有多种不饱和脂肪酸,能有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效,有“天然奶油”之称.牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。.
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牛油果是啥?怎么吃_360问答
1个回答 - 提问时间:2015年05月11日
最佳答案: 牛油果:又名鳄梨,油梨,鳄梨属常绿乔木,树皮灰绿色,纵裂。叶互生,长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形,先端急尖,基部楔形、急尖至近圆...... 详情>>wenda.so.com/q/1446922296723781?src...
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牛油果的做法_牛油果的做法大全_牛油果怎么做好吃_【香哈网】
用料:鸡胸肉、牛油果、紫甘蓝、樱桃番茄、红腰豆玉米粒(提前煮好)、新奇士柠檬、沙拉生菜、橄榄油、红酒、胡椒粉、蜂蜜、新鲜迷迭香.用料:蒲烧鳗鱼、牛油果、红蟹籽、牛蒡、胡萝卜、豌豆苗、山药.
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牛油果的功效与作用及食用禁忌- 360文库
阅读文档 4页 - 6元 - 上传时间:2019年4月6日牛油果的功效与作用及食用禁忌牛油果相宜人群篇一一般的人群均可以食用牛油果,尤其适合怀孕期的女性,哺乳期和更年期的女性均可以适当食用,因为女性吃牛油果能够...
wenku.so.com/d/fdf8d07600a07e40e9848381cc6...
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牛油果
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