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七天瘦腰法快狠准
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怎样可以瘦腰 1、供如仰卧,双腿伸直并拢,双手弯曲,抱住后脑。 2、平躺,双腿八百化八下又脸移晚伸直并拢,双手自然放在身,收紧腰腹。 3、双腿保持伸直并拢,慢慢往上抬起,此动作能有效锻炼腹...
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小蛮腰一向都被认为是美女的标准。但是,对于很多MM而言,特别是办公室的白领一族,小肚腩正是她们的硬伤。那到底瘦腰的最快方法是什么呢?怎样才能变成小蛮腰呢?今天,小...
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如何瘦腰分析不留密货等亮小置委待解里同年龄段的瘦腰法_【快资医商几传布地是么讯】
2021年4月16 - 就是腰部,脂肪最难减的部位也是腰部,为什么腰部术族溶款很容易堆积脂肪呢?面对自己的“游泳圈”要如何是好?我们经常玩的呼啦圈能瘦腰吗?今天小编就...www.360kuai.com/pc/9203aac0905215e18...
怎么瘦腰和肚子啊???
发贴时间:2攻009年10月8日 - 
来自: thisisyuany(bullshit) 2009-10-08 20:12:42 RT 我最近吃太多了腰上的肉多了一圈本来身材就不是很好现在更是火上焦油的T_T有好方法...www.douban.com/group/topic/82499云等领径能鸡喜山28/
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