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瘦臀瘦大腿_公立医院专家解答（共158个）
怎么瘦臀瘦大腿-有来医生
1个回答 - 回答时间：2021年4月10日
问题描述：怎么瘦臀瘦大腿
医师回答：要根据臀部和大腿的肥胖的情况来看怎么治疗,如果臀部和大腿肥大是由于肌肉所造成,通过局部的有氧训练和全身的有氧锻炼,针对肌肉训练,将肌肉体积缩小和...
www.youlai.cn/ask/317492M0SVA.html
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安装无追扩展，查看网站的隐私等级
添加扩展到浏览器添加后不再显示 怎么瘦大腿和屁股_360新知
xinzhi.wenda.so.com/a/1513166...
怎么瘦大腿瘦臀_360问答
1个回答 - 提问时间：2019年08月29日
最佳答案： 生活中有些女性由于缺乏运动等因素导致局部肥胖,从而影响到自身性感美,于是那些腿部、臀部较肥的女性便想要知道怎么瘦大腿瘦臀...... 详情>>wenda.so.com/q/1571216441214788?src...
亲身示范:瘦臀瘦大腿,2周让你腿细3cm,臀更翘!
2016年12月12日 - 1、拉伸双腿外侧的肌肉,有瘦大腿的功效; 2、锻炼两侧的腰肌,还有助于美化背部线条。 重复次数:5次 动作要领: 1、自然坐于垫子上,弯曲双腿,脚心...www.sohu.com/a/121291436_2682...
怎么快速瘦腿瘦臀-百度经验
发布时间：2017-05-13 点赞人数：318
1. 坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上半身向后倾,手放身后作支撑。
2. 上半身向前倾,抬起大腿,尽量将大腿贴向上半身,维持5秒。每天做3次,每次做10下。
3.瘦臀运动 1. 双腿分开站立脚尖向外,双手放在胸前。2. 挺直背肌,一边吐气一边慢慢弯曲膝盖。3. 膝盖保持弯曲,然后慢慢将臀部向下及向后移,尽量将大腿弯曲至与地面平行。4. 一边吐气一边慢慢站起,需特别注意不要一下子就将膝盖伸直。每天做3次,每次做10下。
jingyan.baidu.com/article/47a2...
怎么快速瘦臀瘦大腿,就只有10天时间_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年9月9日 - 1
最佳答案：何瘦臀? 一,双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,尽量抬高,双腿交替进行,各做15次,双腿不要弯曲.早晚...
wenda.so.com/q/1378688170062985
瘦臀瘦大腿
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