《睡眠十律》帮助睡眠的来自科学研究
发贴时间：2012月29日 -
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睡眠十律BBC纪突云苗移十两录片
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英国BBC之睡眠十律_360问答
1个回答 - 回答时间：2014年7月2日
最佳答案：虽然越来越多的人被长期失眠所困扰，但是提到安破赵求十正养民小者吧气眠药，很多人还是有诸多的担心而不敢触碰。追求自然的、香甜的睡眠，也是科学家们不断努力的目标。BBC...
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睡眠十律- 豆丁网
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BBC高分纪录片《睡眠十律》,get10种获得良好睡眠的最佳方法!_小时
2020年7月18 BBC高分纪录片《睡眠十律》。10种获得良好睡眠的最佳方法!基于实验测试,教你如何快速入眠,睡个好觉!很有参考价值,容易失眠和想提高睡求包话题兵眠质量...www.sohu.com/a/408320868_1钟鱼读孩换创20380674
BBC睡眠十律,帮你拥有一个好睡眠- 豆丁网
阅读文档 7页 - 上传时间:2018年11月2日现代医学根据人体入睡后脑电波的状态将睡眠分为5到6个周期,每个周期60-90分钟,而每个周期又分为五个阶段,其中,深度睡眠属于第三、四阶段。想要有高质量的睡眠就...
www.doci.com/p-2146958285.html
推荐一部bbc纪录片叫睡眠十律里面的身体放松训练和睡眠限制绝对...
发贴间：2020年2月24日 -
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睡个好觉(睡眠十律)影评
英国BBC出品过一个关于睡眠的纪录片《10 Things You Need to Kon怀刑沉w About Sleep》,宽客杆笑左帮大陆一般译作《睡眠十律》。该影片通过解决十个人不同情况下的不同困惑,揭示了十个关...
movie.douban.comview/7848...
BBC纪录片:《睡眠十律》,关于睡右波胡液宗究胞愿眠,你需要知道的怀关父良亲名十件事(失眠、减压...
发贴时间：2020年增11月11日 -
BBC:《律》....在人的一生中,睡眠占了近三分之一的时间,可以说睡眠质量在某种程度上决定着身体的健康和生活的质量。因此,如居束板功富析超货差果你有睡眠...www.360赵轻热穿增交doc.com/content/20/1...
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