- 1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中,用微火煮至烂粥。2.滤去粗渣,加入蛋黄泥,搅拌均匀即可。 含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质,可有效预防软骨病,具有健脾养胃、聪耳明目的功效,也可把大米换成小米或玉米面。 粳米100克,黄瓜150克,冬瓜150克 姜10克,盐适量 1.将...更多详情 >1、猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝 50 克,鸡蛋 1 个,粳米 50 克,盐、姜、味精 少许。 【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、 味精调味,稍煮即可。2、桑椹果粥 【原料】桑椹罐头 50 克,糯米 100 克,冰糖适量。 【制法】 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁) ...详情 >1、猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝 50 克,鸡蛋 1 个,粳米 50 克,盐、姜、味精 【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、 味精调味,稍煮即可。2、桑椹果粥 【原料】桑椹罐头 50 克,糯米 100 克,冰糖适量。 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁) 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火, 粥熟后,加入捣...详情 >查看更多精选
15种粥的做法大全,营养丰富健康美味,看得我都不知道喝哪个了!
发贴时间：2023年4月10日 -
3 选择“干磨”功能,把干果磨成粉末状。 4 把干果粉末倒出,待用。 5 砂锅中注入适量清... 8 关火,盛出做好的小米黄豆粥,装入碗中,再放上适量...www.360doc.com/content/23/0...
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有什么粥的做法及其功效?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年04月02日
最佳答案： 莲子百合绿豆粥 做法:将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡,然后一起下锅煮,大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的...... 详情>>wenda.so.com/q/1364896035067045?src...
100种粥的做法大全!收藏起来慢慢学!
2017年7月24日 - 一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅,可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐... 聪耳明目的功效,也可把大米换成小米或玉米面。 粳米100...www.sohu.com/a/159514502_635112
100种粥的做法- 360文库
阅读文档 64页 - 20元 - 上传时间:2020年11月16日三百种粥的做法豆腐海鲜粥食材明细主料,嫩豆腐油豆腐干贝海蛎干蛏干米配料,姜片葱花盐酱油1所有原料洗净备用,2把油豆腐和嫩豆腐切成丁,干贝海蛎干蛏干用开水泡10...
wenku.so.com/d/1fda1d899a8a93808e446dc9d6ff...
各种功效粥的做法
2019年8月19日 - 薏米红豆莲子粥功效:莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血材料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、...www.360kuai.com/pc/995d7111977a6e4f8...
100种粥的做法大全!收藏起来慢慢学!
发贴时间：2016年8月25日
而喝粥就是一个不错的补充营养的方法。 今天分享一下粥的各种做法~100款!收藏起来... 作用:健脾胃,补气益肾,养血安神...www.360doc.com/co...
粥的100种做法和功效
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