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  • 糙米
    百科

    糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比,糙米维他命、...详细>
    拼    音:caomi
    种    类:特长米、长粒米、中粒米及短粒米
    分    类:颖果
    食品种类:绿色的健康食品
    组    成:果皮、种皮、外胚乳、胚乳及胚
    果皮厚度:约10 微米
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  • 糙米的功效与作用_糙米的功效_【香哈网】

    糙米,是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋...

    www.xiangha.com/shicai/糙米

  • 糙米的做法_糙米的做法大全_糙米怎么做好吃_【香哈网】

    香哈网食材大全为您提供了糙米的做法,包括糙米的做法大全介绍,并配有糙米的做法图文步骤详解,让您轻松学会糙米怎么做好吃,上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做...

    www.xiangha.com/caipu/s-caomi

  • 糙米饭的做法_菜谱_香哈网

    • 材料:糙米 150克 水 250ml
    • 做法:1、我就用一计量杯的糙米来示范2、我家一计量杯的糙米是150克3、糙米只要清洗一遍就可以4、我的... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/88...

  • 糙米的功效与作用-有来医生

    1个回答 - 回答时间:2019年3月30日

    问题描述:糙米的功效与作用

    医师回答:糙米的功效和作用:1、因糙米中含有丰富蛋白质,维生素,具有提高机体免疫力的作用。2、糙米中含有不饱和酸,具有降低胆固醇,抗动脉硬化,预防心脑血管疾患...

    www.youlai.cn/ask/1035043.html

  • 糙米饭的做法_糙米饭的做法大全_【香哈网】

    香哈菜谱为您提供了糙米饭的做法,精心挑选由众多美食家提供的糙米饭的做法大全,并配有糙米饭的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学! APP下载 糙米饭的做法大全 糙米饭...

    www.xiangha.com/caipu/so_503734/

  • 糙米的正确做法_360问答

    1个回答 - 回答时间:2013年10月23日 - 2

    最佳答案:黄瓜糙米饭需要的材料: 糙米.200克 (吃糙米很容易有饱足感,减肥的人不妨用来做主食。要是觉得糙米口感太粗了,可以适当加一点大米一起煮。) 黄瓜...

    wenda.so.com/q/1382685045064668

    更多 糙米 相关问题>>

  • 糙米的营养价值-乐哈健康网

    此网站存在未经证实的信息,请谨慎访问!

    糙米有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的。糙米有所谓生命之源的胚芽,这种贵重的胚芽含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维...

    www.leha.com/health/647926?from360

  • 糙米可以天天吃吗,吃糙米有什么好处-乐哈健康网

    此网站存在未经证实的信息,请谨慎访问!

    现代人多认为吃粗粮养生,而糙米因其含有丰富的膳食纤维,维生素以及矿物质元素,营养价值极高而受到了很多人的欢迎,但是也有的人会考虑到,糙米毕竟没有粳米精细,长期吃会...

    www.leha.com/health/961250

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