如何提高你的肺活量-百度经验
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 如何提高肺活量_有来医生
2019年10月25日 - 保证营养均衡,尽量不要节食或者减肥,让身体营养不均衡,会让... 都可以锻炼肌肉从而使呼吸肌力增强,增加肺活量。 相关推荐 怎么提高肺活量 提高肺...www.youlai.cn/video/article/66...
- 1、肺活量怎么练2、1、深呼吸。你可以增加你的肺部的空气量可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资。诀窍是深深呼吸平稳。3、2、溅水在你的脸上。在你的脸上泼水会加速的心动或放缓心脏速率。详情 >查看更多精选
怎么提高肺活量_妙手医生
2021年12月2日 - 提高肺活量的方法一般有吹气球、跑步、做到正确呼吸等。1、吹气球:吹气球为深呼吸运动,尽力吸气后再尽力呼出,能够将肺部多余的空气排出体外,...www.miaoshou.net/article/8xOeynwrJjQk6Zdp.ht...
如何提高肺活量-百度经验
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3种方法来提高肺活量
如何提高肺活量.在今天这动感十足的世界上,许多运动都需要摄入大量的氧气。有很多方法可以增加肺部的大小,当然也有很多方法来提高肺部吸入的空气量和吸收氧气的效率。...
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如何增加肺活量-有来医生
1个回答 - 回答时间：2018年11月30日
问题描述：如何增加肺活量
医师回答：增加肺活量的方法十分多:1、可以通过做有氧的运动增加肺活量,比如可以爬山、慢跑或者游泳,做这些运动的时候,呼吸比较深比较长,对于肺活量的锻炼是十分...
www.youlai.cn/ask/1254940.html
怎样提高肺活量_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年09月26日
最佳答案： 扩胸运动:每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次,最好每天起床后和临睡前进行,可有效防止肺活量下降。挺起胸膛:长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势,肺... 详情>>- 1个回答 2013-11-09 怎样可以提高肺活量?
- 1个回答 2013-07-28 如何提高肺活量?
- 1个回答 2013-11-03 怎么样提高肺活量
肺活量怎么提高
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