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  • 脊柱锻炼文摘

    贴时间:2012年4月20日 - 

    经过长期锻炼,它的主要致刘功效,一是对人体的整个脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、抵椎椎有很强的抻拉作用;二是对腿部和下身有冲击力,尤其对...

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