- 第一、要掌握脚内侧踢球的动作要领，我们先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分，而不能用内侧上部或下部。第二、如果要踢出直线球，我们用脚内侧的正面部分触球就行了。第三、如果要踢出弧线球，我们要用脚内侧的稍上部分开始触球，然后逐渐往中下部移动，并且发力是逐步添加的。第四、要用脚内侧踢出高球，在用脚触...详情 >查看更多精选
脚内侧踢球_360百科
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 简述脚内侧踢球的动作要领_360问答
1个回答 - 回答时间：2020年11月29日
最佳答案：简述脚内侧踢球的动作要领 1、脚内侧踢定位球动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾毁裂指向岀球方向。踢球脚以...
wenda.so.com/q/1608899931211670
足球脚内侧踢球动作要领-百度经验
jingyan.baidu.com/article/84b4f...
足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些?_360问答
1个回答 - 提问时间：2015年07月29日
最佳答案： 踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。 详情>>wenda.so.com/q/1464087485722815?src...
足球运动中,脚内侧踢球动作要领_360问答
1个回答 - 回答时间：2020年12月17日
最佳答案：脚内侧踢球技术动作要领1、脚内侧踢定位球动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。踢球脚以...
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足球教学:脚内侧踢球练习-百度经验
发布时间：2017-03-25 点赞人数：19
1.踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动,维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。
2.击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时,脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时,依球滚动速度,支持脚踏地的位置要稍偏后些。
3.因为支持脚落地时球仍在运行中,故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。
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脚内侧踢球动作要领- 360文库
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脚内侧踢球动作要领
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