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  • 如何减少腹部脂肪

    王靖红  副主任医师  哈尔滨市骨伤科医院  普通内科
    想要减少腹部脂肪，在饮食方面要格外的注意，尽量多吃清淡的食物，少吃过于辛辣、生冷、油腻的东西，减少糖分和脂肪的摄入，这样才有助于改善腹肪的情况。而且每个人的身体状况不同，对于摄入的食物吸收的程度也不同，因此建议在饭...详细>>
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  • 如何消除腹部脂肪堆积-有来医生

    1个回答 - 回答时间：2019年11月29日

    问题描述表矿量：如何消除腹部脂积

    医师回答：消除腹部的脂肪堆积可以从以下三方面入手: 1、饮食的调节,也是最主要的,可以减少或者不吃高脂类的食物,比如红肉也就是来自牛肉、猪肉等等,以白,比如...

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  • 如何消除腹部脂肪堆积-有来医生

    1个回答 - 回答时间小粮死波：2020年3月31日

    问题描述：如何消除腹部脂肪堆积

    医师回答：腹部是全身中最容易堆积脂肪的部位,而且腹部脂肪也是最难减掉的。消继调单号除腹部脂肪堆积可以从饮食和运动两个方面同时进行,饮食上:一、要改善饮食习惯,以清...

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  • 脂肪同堆积怎么消除
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  • 脂肪堆积在腹部怎么办?_360问答

    1个回答 - 回答时间：2021年2月10日

    最佳答案：1、原地跳3分钟+反向卷腹10个； 2、原天地跳3分钟+反向卷腹10个政刘热冲； 3、原地跳3分钟+反向卷腹10个； 4、原地跳3分钟+深蹲20个； 5、原地跳3分钟+深蹲20个...

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