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- 概述
- 病因
- 症状
- 治疗
- 护理
膝关节半月板损伤应根据患者的具体情况进行治疗,可进行保守疗法、手术治疗等方式来改善症状。1.休息制动:患者发生膝关节半月板损伤,避免膝部进行运动,如避免膝部做深蹲、旋转、扭曲等动作,以免加重病情,不利于半月板损伤的恢复。2.冰敷:可以根据医生的指导进行冰敷,可以有效减轻膝盖疼痛以及膝盖肿胀。3.使用拐杖:疼痛严重时,可以使用拐杖来减轻体重对于膝关节以及半月板的压力,避免受伤的膝关节受力,促进膝部的康复。详情 >非处方止痛药也可以帮助缓解膝关节的疼痛,可以选用塞来昔布、布洛芬等药物。若患者半月板损伤过于严重,或者发生在行走、下蹲、爬楼梯等活动中,出现膝关节屈伸突然受限,像被卡住一样,导致膝关节不能活动,并且伴有很明显的疼痛症状,这时需要通过手术修复,来去除碎裂的半月板组织。伤后不能自动复位者可进行手法整复。方法是一手拇指按住关节间隙,另一手握住踝关节逐渐将膝关节伸直,阻力大时,内收外展小腿数次即可复位。详情 >1.卧床休息,尽量避免膝关节受力,需要限制患者膝关节的活动,包括行走。2.当患者平躺时,可用枕头垫高脚部,抬高患肢,以利于腿部静脉回流。3.康复期间积极进行康复训练,以减少并发症、加速康复愈合。详情 >1.一般需要兼顾有蛋白质、碳水化合物和一些水果,以补充蛋白质和维生素。2.在营养均衡的同时,应该重视体重控制,吃东西要有适当节度。当体重控制好、营养充足,半月板的负荷会相应减少,非常利于半月板愈合。详情 >1.体育运动前要做好热身活动,提高肌肉的应激水平,对关节具有良好的保护作用。2.膝关节韧带松弛者,可佩戴护膝,在活动时可以避免膝关节的过伸,减少半月板损伤发生的概率。3.对于中老年人要尽量避免长期长距离的行走。每天保持恒定的适度的行走步数,以不感觉膝关节疲劳和不适为度。详情 >公立医院在职医生极速在线问医生内容来自有来医生 膝关节半月板损伤相关专业知识_360良医
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