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膝关节滑膜炎是常见病、多发病，但其属于无特异性病因的膝关节滑膜炎症，主要与膝关节退变及关节损伤有关。多发群体为青壮年人及老年人，目前尚缺乏具体的流行病学研究。1.膝关节退行性改变：常合并膝骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性和生物化学性刺激，以及免疫炎症反应，继发膝关节滑膜水肿、渗出和关节腔积液等病理改变。2.膝关节损伤：分为急性损伤和慢性损伤，急性膝关节创伤性滑膜炎可合并轻度的半月板损伤及韧带损伤，关节腔内可有积液。有时外伤后未及时治疗或长期慢性膝关节劳损，也可导致单纯膝关节滑膜损伤。详情 >1.肥胖：肥胖往往会加重膝关节负担，长期关节劳损使滑膜损伤累积，从而引起滑膜炎症。2.长期体力劳动：长期体力劳动会损伤关节软骨，磨损的软骨碎屑引发慢性膝关节滑膜炎的出现。3.外伤：扭伤、剧烈撞击、骨折、手术创伤等外伤可使滑膜破裂及充血，产生大量积液和出血，进而导致淋巴循环受到阻碍而引发滑膜炎症。详情 >膝关节滑膜炎患者在早期症状轻微时可暂予观察、注意休息、避免劳累。治疗以药物治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法为主。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、止痛药、外用消炎镇痛药物等。保守治疗2个月以上仍无法缓解者，应考虑采取手术治疗。主要手术方法为在关节镜下进行病灶的清除，清除物包括炎性滑膜、渗出物、沉积物以及新生物等。手术后应配合置管冲洗引流，冲洗液中可加入肾上腺素药物，以此帮助控制出血...详情 >1.非甾体抗炎药：其作用为控制炎症缓解疼痛，建议使用选择性非甾体抗炎药，如塞来昔布、依托考昔。因其胃肠道不良反应较小，但应注意本身患有心脑血管疾病的患者禁止使用。2.外用消炎镇痛药物：在使用口服药物前，建议早期先选择局部外用药物，尤其是老年人，可使用各种消炎止痛类药物的凝胶贴膏等。3.免疫抑制剂：对中重度膝骨关节炎继发的滑膜炎，应用甲氨蝶呤可减轻疼痛，改善膝关节功能状态，但尚未有广泛应用的临床证据。详情 >1.若患者进行手术治疗，则术后要尽量保持平卧，伸直并垫高患肢，降低肢体的肿胀。为了减轻术后的强烈痛感，可以采用物理冷敷法，每隔一小时冷敷一次，每次一小时。2.建立合理的日常活动方式，避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯以及长久站立、跪位和蹲位等。3.肥胖者应减轻体重，保持标准体重。详情 >1.膝关节滑膜炎的患者需卧床休息，补充营养，食物要富有营养，易消化，以高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质为宜。2.清淡饮食、多吃蔬菜和水果。平时可以适当地食用全谷物和含钙量较高的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素。3.恢复期病人要少食牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、干酪、肥肉，高动物脂肪和高胆固醇的食物。详情 >1.避免长期负重：长时间膝关节关节负重的锻炼，如长跑、登山、爬楼梯等运动，需频繁使用膝关节，若运动技术不正确或者膝关节周围肌群力量不足，就会对膝关节造成损伤。因此在进行此类运动时，应根据自身条件量力而行，避免过量运动。2.经常运动：经常进行膝关节屈伸和腿部肌肉的力量和耐力训练，可使膝关节得到充分的伸展、旋转和稳定，减少损伤。股四头肌力量增加，可以降低膝关节负荷。选择适合个人身体的运动方式，如散步、慢跑、游泳、自行车等，防止肥胖，避免因超重增加关节负担。3.保护关节：运动时注意收紧核心部位，分担膝关节的负重，并尽可能保持膝关节处于微屈的位置，使膝关节周围的韧带和肌肉始终处于收紧状态，可有效减少膝关节组织的损伤。此外，运动时还可戴保护关节的弹性套，如护膝等。详情 >公立医院在职医生极速在线问医生内容来自有来医生 膝盖滑膜炎_360百科
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膝盖滑膜炎是怎么引起的呢_有问必答_快速问医生
1个回答 - 回答时间：2022年11月8日
问题描述：膝盖滑膜炎是怎么引起的呢
医师回答：病情分析: 女性40岁,诊断为膝关节滑膜炎,询问滑膜炎,原因和治疗。 指导意见: 行膝关节磁共振检查,明确诊断,膝关节滑膜炎,可能因为过度劳累导致滑膜刺...
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膝关节滑膜炎_360问答
1个回答 - 提问时间：2017年07月31日
最佳答案： 关节游离体等均可引起滑膜的损伤性炎症。一些疾病如滑膜结核、滑膜肿瘤等也可以导致该疾病。膝关节作为人体滑膜最多的关节,滑膜...... 详情>>wenda.so.com/q/1536308733217340?src...
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